今日は久しぶりにピラティスをしました。最近坐骨神経痛で足が上がらなかったから出来ませんでしたが、今日は何なく出来ました🦵昨日のプレミエ銀座のダンスを見ながらエアロバイクも漕ぎました🚲#チョコザップ #chocoZAP #ピラティス #プレミエ銀座  #puremieginza #極楽浄土 https://t.co/LIMaO8GpQO

#チョコザップ
#chocoZAP
#ピラティス
#プレミエ銀座
#puremieginza
#極楽浄土
https://t.co/LIMaO8GpQO

今日は久しぶりにピラティスをしました。最近坐骨神経痛で足が上がらなかったから出来ませんでしたが、今日は何なく出来ました🦵昨日のプレミエ銀座のダンスを見ながらエアロバイクも漕ぎました🚲
 
 
 
  
 
 


ジェントル高久@高久メディカル整体院

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。今日は久しぶりにピラティスをしました。最近坐骨神経痛で足が上がらなかったから出来ませんでしたが、今日は何なく出来ました🦵昨日のプレミエ銀座のダンスを見ながらエアロバイクも漕ぎました🚲#チョコザップ #chocoZAP #ピラティス #プレミエ銀座  #puremieginza #極楽浄土 https://t.co/LIMaO8GpQO

リアルタイム検索

設定

その他

車のテレビってどこについてるんだろうと思いながら描きました

富士山登ったけど軽装登山者しかいない ほんと山を舐めてるわ

アッコ「ここで私事ですが少しお時間をいただきたいと思います。先週の放送で陸上女子やり投げの北口榛花選手に対して、動物に例えるという不適切な発言をしてしまいました。お詫びします。」2分30秒にわたって謝罪されてました #アッコにおまかせ

密漁容疑で職質したヤツが廃道マンだった時の海保の人の心境や如何に

泊まっている函館国際ホテルの朝食のひつまぶしがおいしいというので，混む前に食べてきた。予想以上のウマさ！うな丼で半分食べたあと、アカモクや岩海苔を加え出汁をかけたひつまぶしが絶品。いやぁ朝から感動。部屋に戻ってゴロンとして二度寝できる至福

1年以上前に腹下にくっ付けたままにしちゃってたKTCの作業灯！！！！！！！！  くっ付いたままだった！！！！！！！！！

暑中見舞い申し上げます。。。。。。。。

新しい少子化対策として使用年数の嗜好調査が実施されました 1/

これは散歩に出て「そろそろ帰ろうよ」と声をかけると、側溝に自らはまって「帰りたくない」意志を示すうちのネコチャン。  …あ！ ほんとに自分から入ったんです。飼い主の承認欲求のために、飼い猫を側溝に押し込んだわけではありません💦💦   #ねこかわいいね

【朗報】 今、この投稿をご覧になった そこのあなた！ ４万坪の黄檗宗大本山萬福寺を ひとり占めするチャンスです！

一緒に帰る？どうする？  そこにいると一生エンジンつけれないので一緒に帰りませんか？😅

余ったカレーのアレンジに悩んでいる方は、焼きそばの上に乗せると解決します。さらに焼きそばの下にライスを敷くと、満腹になって数分動けなくなるのでご注意ください。

この加工の仕方めっっちゃかわいいい！！！！！！！！

甲子園の早稲田実業チア　 私かと思ったら違った

今、これを1年生から3年生まで購入し1年生から解いている 自分が解いてみてわかりやすいかどうか一問ずつ確かめている 情報量が少なくて書く量も少ない 並び替えの問題が多い 音声もダウンロードできるからネイティブの発音も確認できる 今までの中ではズバ抜けて使いやすいと思う 夏休み中…勉強です

回線落ちした時の村民の反応集

始発で来たけどすごい人😇 トイレの列に並んでたら紫耀くん♡ 見れた😍   #サマソニ大阪  #Number_iサマソニ

ジャミくん、それがマナーかのようにゴリ押しすれば「ほ、本当にこんなタイトなロングスリットチャイナドレスがドレスコードなのか？」とか言いながら戸惑いがちに着てくれそうなところが推せる

今ｯ！ ワゴンツーリングカーがアツい！！！

個人的にここが勝敗の分かれ目だったと思う🙄 祐治だから防げた1点。 諦めずに懸命に追いかけたから届いた1点。 この1点にどれだけの価値があったか。 負傷交代は悔しかっただろうけど、またピッチで躍動する姿を待ってます😌 #エスパルス #spulse #高橋祐治

←献血ルームでの呼びかけ　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　→実際の採血

コタツ無き今は  ネコは直接膝に乗るので暑いです。  でも、このネコの幸せそうな顔を見ることでしか  得られない養分があります。   #ねこ #猫のいる暮らし #cat

「上級の魔法書は上にあるよ」って司書さんに言われたら、登るしかないですよね、螺旋階段。 選ばれし魔法学者のみに許されたミュンヘン新市庁舎内の法学図書館。 この図書館の扉を開く者こそ魔法学の高みに至ることができます。

昨晩のお宿。深夜に空港に着いたので移動も面倒に思い、ネットで見かけた空港内のカプセルホテルを予約したが、まさかターミナルにコンテナがドンと置いてあるだけだけとは。当然上手く眠れず、寝ぼけ眼で街に向かっている。

ジャパニーズレストランでこの名前、言い訳のしようがないだろ

マジ腹筋ちぎれそうなくらい笑ってる 笑ってると同時にちょっとつらくなってる

この記事、泣く🥹 「自分が甲子園に連れて行く」 カッコ良すぎるだろ 馬庭姉弟 #大社高校 #馬庭優太 #山陰中央新報

これをリアルに体験出来るだなんて

だ！か！ら！ 芸能人の吹き替え体験にハリウッド映画を使うのを辞めさせろって言ってんだよ！！

アップルパイ専門店のアップルパイが食べたい。GRANNY SMITH APPLEPIE & COFFEE CIAL横浜店へ。ここの一番人気、イングランドカスタードと、ブレンドコーヒー。美味しいですね。

大事なこと  #大人のシルバニア

先日と同じ場所、同じ面子、同じ並びでこりゃイイじゃんと思っていたら、 「残念でした～、僕が違います!」 って顔された。黒猫が入れ替わってたようです…

サコがペットボトル投げた後、ダイヤが何も無かったかのようにキャップとボトル回収して水も飲む素振り見ると人柄として素晴らしいと思った  #vissle #大迫勇也 #前川黛也

ダイレクトキャッチしてたのにファール判定された時に抗議した大城さん本当カッコよかった...あんなに言うとこ見たことないよ...色々あったけど無駄な時間じゃなかったんだなと...ファーストしながらもいつの間にか捕手として成長してるしほんとにカッコよすぎて好きが止まらない

疲れるかどうかは、純粋な肉体疲労の量ではなく、「達成感」という話。

夏休みあと8日しかないの普通に笑えない

履修した範囲を表にするのが好きでよくやってるんだけど、ごうさんも増えてきたからまとめた🥺 自分が見た範囲での綾野剛さん出演映画・ドラマの一覧あらすじなどです🎀 自分用だし完全自己満なので文字は小さいし主観だらけなので適当に見てください…😿

プライベートでもずっとかっこいいよね， 不意に撮られた写真でこのビジュ､､ #岡田将生 #okadamasaki

コナンのエンディング見てたら見覚えのある可変標識が出てきて、そのせいで米花町1丁目が東京都杉並区上荻一丁目である事が分かってしまった。

南米のホステルにいた遠慮がちな犬の話 1/2

スポーツもビジネスも、結果出す人はこの姿勢

目やに取ってさらに美猫さんになろうね

480話 一般家庭に突然持ち込んでいい筋肉ではない

気に入った写真が撮れた時はプリントして部屋に飾って楽しんでいるんですけど、無印良品のフレームはスライドで入れるタイプなので壁につけたまま入れ替えができます。作品の入れ替えが多い人にとっては便利だと思います。木枠も優しい色で気に入ってます。

肘の穴…痛そうだったんだよ🥲

落合さん久しぶりに見て髭生やしてる😳って思ったけど理由が可愛すぎた🤣

ウチの嫁さんは多分 シルバニアファミリーの遊び方を間違ってる

都会民が想像する田舎の時刻表と それを裏切ってくる田舎の時刻表…

お犬様用のひんやりプレートがあるじゃろ？  それをPC画面の前に置いて部屋を薄暗くしてこうじゃ。

これびっくりして魂抜けた めっちゃ良問というか、悔しい 頭いい人は見れば一瞬なんだろなー

自担の濃厚キスシーン、しんどすぎて私が翔太に人工呼吸という名の濃厚キスしてほしい   #青島くんはいじわる

この鳴き声やしぐさは 我が家ではごはんやおやつのおねだりです ご家庭によって違うんですね😅 ひとつ賢くなりました

「こうする人は私の妻と君しかいない」 おじさまにこう言わしめてしまうキムソクジンさん… 完全降伏ですほんと最高

スワローズの物件にクリップを１個、１個、合計２０個セットしました。 最近、シルバー人材センターの清掃がされている形跡が無いのでトラップを仕掛けました。 10日後、20日後にもチェックしてクリップが動いていなかったら掃除してないと言う事です。…

これを最初けっこう回して設定する年齢になってきてゾッとする。

オーストラリアにいます🇦🇺♡  ご飯めっちゃ美味しい🥺

このモデルさん多分本当にミドルエイジ以上の方だわ。最近の中国ブランドのこういうモデルの採用の仕方ほんと良いと思う。この前もClassical puppetsが新作発表会にプラスサイズのモデルさん採用しててたいへん良いなと思って見てた。 それにしてもロリィタよく似合ってるわ…勇気貰える…😭

今日南海トラフ地震が起こる確率

ひょっとしてなんだけど。 全部あの眼鏡が悪いんじゃないか…？ ＃マケイン

人気ポスト

ほかの人気ポスト

車のテレビってどこについてるんだろうと思いながら描きました

富士山登ったけど軽装登山者しかいないほんと山を舐めてるわ

ビフォーアフター

密漁容疑で職質したヤツが廃道マンだった時の海保の人の心境や如何に

これありえんほど好き

1年以上前に腹下にくっ付けたままにしちゃってたKTCの作業灯！！！！！！！！くっ付いたままだった！！！！！！！！！

暑中見舞い申し上げます。。。。。。。。

新しい少子化対策として使用年数の嗜好調査が実施されました 1/

トレンド14:27更新

チーパオ

引きこもる時間はない

アッコにおまかせ

クローバー賞

ルートパズル

未発表曲

スクール革命

東洋陶磁美術館

杉本裕太郎

ちゃんみな

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

人気ポスト

ほかの人気ポスト

車のテレビってどこについてるんだろうと思いながら描きました

富士山登ったけど軽装登山者しかいない ほんと山を舐めてるわ

ビフォーアフター

密漁容疑で職質したヤツが廃道マンだった時の海保の人の心境や如何に

これありえんほど好き

1年以上前に腹下にくっ付けたままにしちゃってたKTCの作業灯！！！！！！！！ くっ付いたままだった！！！！！！！！！

暑中見舞い申し上げます。。。。。。。。

新しい少子化対策として使用年数の嗜好調査が実施されました 1/

トレンド14:27更新

チーパオ

引きこもる時間はない

アッコにおまかせ

クローバー賞

ルートパズル

未発表曲

スクール革命

東洋陶磁美術館

杉本裕太郎

ちゃんみな

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

富士山登ったけど軽装登山者しかいないほんと山を舐めてるわ

1年以上前に腹下にくっ付けたままにしちゃってたKTCの作業灯！！！！！！！！くっ付いたままだった！！！！！！！！！