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週休日 朝イチポイント練習🐎 ①R800(同)R600(同)R400(同)×2R200(同)×2 ②PR5000心拍160/min 競技場5時半到着7時半撤収 8時半子守開始👦で今 #陸上 #マラソン #サブエガおじさん #中長距離 pic.x.com/nmjs5xuaeu

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Yusuke サブエガおじさんGarminと酒載せてる人は皆仲間😁@8Golazo

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