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とりあえずいつものメニュー+エアロバイク45分をHIITしながらやってシャワー浴びたら89.2まで戻った。400gだけですが! 89まで戻したかったけどしょうがない! 明日筋肉痛くると思うけど明日も宅トレしてお盆中の増量を阻止せねば! #ダイエット #ダイエット垢 #オデ部 pic.x.com/jlgwnmmdfb
メニューを開くとりあえずいつものメニュー+エアロバイク45分をHIITしながらやってシャワー浴びたら89.2まで戻った。400gだけですが! 89まで戻したかったけどしょうがない! 明日筋肉痛くると思うけど明日も宅トレしてお盆中の増量を阻止せねば! #ダイエット #ダイエット垢 #オデ部 pic.x.com/jlgwnmmdfb
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