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7/16以来約1ヶ月ぶりの外ラン🏃🏻 昼間の雷雨の後、ジムに向かってたら車の外気温計が28℃と久々に30℃以下だったので、外ランしてみた。でも、湿度が高くて体調もさほど良くなかったのでゆっくりと5kmだけ。 快調に10km走れる身体に戻りたい😅 #外ラン #走る人 #ランナー #ハシリマシタグラム pic.x.com/p2qradvpn2

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