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8/12 夜ラン10.5km 8/13 夜ラン 7.2km 8/14 箕面滝ラン 18km 8/15 ウォーク 6.8km 8/16 万博ラン 22.6km マンホール撮ったのに回転保存できん😓 夏バテ? ペース遅いのに20キロが限界😓 週末の万博周辺はサマソニで混雑するみたい😃 #ランプラ #ラン月ロケット部 #sip765 pic.x.com/vm5mh4hbhf
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じゃこさん、ナイスラン&ウォークです👟 15日は暑い中、よく歩きましたね🚶 お疲れ様でした! 日中これだけ茹だる気候でハーフ超えは凄い👏 朝にこっそり何度かロング挑んでますが うまくいかないです😅 サマソニ、大盛況ですね🎪