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【YouTube動画更新しました】 筋肉が自分の状態に適して伸びていると、関節の硬さの改善や、関節の動きの連動を阻害することなく動くことができます。 #bodywork #pilates #yoga #ボディワーク #ピラティス #ヨガ #ヨーガ #理学療法士 #理学療法 youtu.be/4kLx6LRKeL0?si…

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ボディワーカー/理学療法士Daisuke@CompassesSquare

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