スタート時  59.6Kg(2019.10月半ば)  一昨日    52.0Kg 昨日　　51.5Kg 今朝　　51.5kg  朝ごはん食べちゃった後 朝バタバタするから忘れちゃう 一回パンイチになる手間が  #ダイエット  #アラフィフダイエット #体重維持

#ダイエット
#アラフィフダイエット
#体重維持

スタート時  59.6Kg(2019.10月半ば)  一昨日    52.0Kg 昨日　　51.5Kg 今朝　　51.5kg  朝ごはん食べちゃった後 朝バタバタするから忘れちゃう 一回パンイチになる手間が  
  
 


ゆちな@ダイエット垢

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。スタート時  59.6Kg(2019.10月半ば)  一昨日    52.0Kg 昨日　　51.5Kg 今朝　　51.5kg  朝ごはん食べちゃった後 朝バタバタするから忘れちゃう 一回パンイチになる手間が  #ダイエット  #アラフィフダイエット #体重維持

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【悲報】 鹿児島のマンション、台風10号ではしゃいでパリピになる

ほんと田んぼとか見に行ったら いかんけんね

デコピンの始球式可愛すぎる………  #大谷翔平

少し痩せても骨格ストレート上半身痩せないからまたムチムチ言われる

この写真、何回見ても志望校合格した生徒チェヨンと予備校美人講師達すぎて好き

アクセサリーショップで身につけたら死ぬまで頑張れそうなかんざしを見つけたので即座に購入した

スマートにタクシー止めてそう🚕

ホテルのアフタヌーンティーで5,000〜6,000円使うなら、蒲田で3軒飲めるというファーストサマーウイカ様。  #蒲田

大きな声で言います。  カレーかつ丼、カレーかつ丼を食べてください。

カルピス薄めるのにマスカット味のいろはす使ったらめーーちゃくちゃ美味しい！！！！！！！！

コンクリ事件の犯人たちは氏名を変え出所。再犯した者２名。 前科者の戸籍変更を禁止すべき

知ってる。これ仕事をさぼると電流が流れるんだよね

ナガノパープルのこういう茶色いざらざらしたものは傷ではないので、そのまま食べられます  粒が小さい時に雨に当たるとできてしまうことがあります  ご了承ください

約2週間の撮影期間の間にキスシーンを何回もやってるって考えると、最高やなぁ。もうコスラバロスすぎて……続編待ってます。 #ドラマコスラバ #奥野壮  #豊田裕大

宮崎市内は台風による竜巻で悲惨な状況!!  台風上陸は明日のはずなのにもうエグい😢😢

いつみてもかわいいこれ。おやつが入ってる小引き出しをｺﾝｺﾝして🍪をねだる姿。外に出たい時は鍵をｺﾝｺﾝ、あずきの得意技です。

クソガキはよでてこいや 配線ハサミで切って川に捨ててやがる。

一応ね…ちぎりパン上手に焼けたこともあるんですよ…。 これは上手に焼けたおぱんちゅうさぎのちぎりパン。

通りがかりでつい足を止めてしまったよ。  #日向坂46_4期生ライブ

台風を耐え抜いてきたヤッシーの勇姿。 1枚目 2023年8月9日 台風6号 2枚目 2023年6月8日 台風3号 3枚目 2022年9月18日 台風14号 4枚目 2022年7月4日 台風4号 枕崎観光ホテル岩戸4Kライブカメラ(鹿児島県枕崎市岩戸町) livecam.asia/kagoshima/maku…  #ヤッシー #台風10号 #ライブカメラ

30年近く山に転がってたとは思えないほどきれいなファンタ缶。このデザインの頃のファンタを一番よく飲んだなぁ。

私ぺえちゃん大好きなんだけど、SNSが荒れるといつもこれを思い出す🥺

やばいぜぇ この体勢のまま、何時間でもいられるぜぇ 木というのは、こういう気持ちなんだろうなぁだぜぇ 鳥がいなかったら退屈だけど 木も鳥のおかげで毎日楽しませてもらってると感じたぜぇ 鳥が来ないで、右手に餌持って立ってるだけなんて、普通なら耐えられないぜぇ…

←朝起きてこれからインする時 　　　　　→気づいたら閉園1時間前の時

「本当は教えたくない」というキャッチフレーズがある中で、スイーツメディア編集長として、皆さんに「本当に知ってもらいたい」お菓子を最近知ったのだ。「パティスリー オー フィル ドゥ ジュール」（福岡）の「モカドール」が本当に美味しいぃっ！！なんだこのダックワーズの食感！ぜひRTを　続く→

通算8冊目のパスポートを手に入れました🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

やっぱりオートバックスで売ってた この中古クラウン欲しいな 2.5HVで経済的 4WDでキャンプもいける  便利なマイク付き

風が強くなってきたから今日は雨戸閉めっぱなしにしようと思ってたんだけど抗議してくるので開けます ごめんなさい

長女が折り紙で作ったお化粧セット。 口紅も動いて長くなる！

山口コンボイ、コンビニに入るにあたって店前にカバンを置いてしまい、『最悪』になってしまいました！！

美味しそうってよく言われるけどそれどういう意味かな^^

泣き散らかしたくせに棒読みサンキュやめいｗ

そっか「着物界隈いつも学級会かよ、やっぱめんどくさ…」と思われちゃう可能性ある！  「低身長でも柄ワンピ着たい！」で頻繁に着物着る人間です。 ウザ絡みされる事、この5年ほぼ無い。コーデ適当でも着てるだけで九分九厘褒められる。  洋服とは違った遊びが出来て、着物も浴衣も楽しいですー！

← 3ヶ月                                   2歳 →

池上彰の小話でしか摂取できない栄養素がある。

この画像ノリで拾ったけどどういう意味か全くわからん

初対面で相手敬語なのにアドバイスに対してそんなこと知るかで一蹴するクズ

いや待って8/30からの韓国ダイソーのハングルシリーズがばりかわいいのですが？！？！？？？？！！？

一人っ子なので甘え放題 #ジャガー #とべ動物園

最初ミッキーがミニーちゃんの胸ぐら掴んでんのかと思って5度見した ミニーちゃんの腕だった🫨

いいのかな、そんなことがあって

先日聞いた話。ある絵本の審査会で審査員一同が困惑する作品があった。絵本の出来は素晴らしい。ただ文章は人間臭さが溢れているけど、絵はどう見てもAIが描いたもの。困り果てて当人に連絡した。すると返ってきた返答はこうだった。「すみません、絵は僕が描きましたが文章はAIです...」

卵サンドを食べたいけど、ゆで卵から作るのが面倒くさい時に僕が作る作り方  ①黄身を潰した目玉焼きを作る(卵2個) ↓ ②火が入ったらヘラの先で細かく刻む ↓ ③マヨネーズ大さじ3とケチャップ小さじ1と塩1つまみを加え、パンに挟んで完成〜 洗い物も少ないし速攻作れるし超おすすめ！ 補足あり👇

盛り耐性なし&汗っかき 現役アイドルのメイクレシピ🎀🪄 流行りに乗ってみたよ

これ作ってたら変な時間になってた(;°;ω;°;)

新しい生活で疲れてしまったり、夫婦がギスギスした時に見返そうと思いカメラを回しました。ほとんどホームビデオな内容ですが...よろしければぜひ♨️  youtu.be/DONM-d2JnZs?si…

夏休みで毎日バイトしてるので更新少なくてすみません😖  更新遅れちゃったので、絶妙に苦笑いの私載せます🤣  ズームすると、、、ピンクの、、、可愛い子が見えますね👼🏻

はい整いました。 イヤイヤ期（1歳半）からの声がけ、どのように対応したらいいのかまで。 この2冊を実践することでかなりスムーズになりました。 個人的な順番としては①を読んで②にステップアップするという流れがよかったです。 ②は@discover21 さんに献本いただきました。

アクアトンネル上り線内で待機中のお客さまに対し、軽食・飲料水・簡易トイレ等を順次配布しております。 まだお手元に届いていないお客さまは、今しばらくお待ちください。

クラッチの取説、ここを写真にする必要なさすぎてずっと笑ってる

あとミッフィーの帽子が予約注文できるようになってたからぜひおすすめしたい。旦那にはサウナハット？って言われたけど、実物はお花の帽子みたいでかわいいからさ…！！

ついでに、これもよかったので買いました。

お寿司食べ放題🍣❤  ここはいつ行ってもこのクオリティの大トロが永遠に出てきます🥺❤ｻｲｺｰ  大トロは飲み物でした( ・∇・) 大トロだけで130貫食べてたw

おもちの足裏…何センチに見える？👀💭

自分のデザインパーカーを着た飼い主の上で寝る犬

ド正面から記事にからみにいく生駒ちゃん。

エバーグリーンで一緒に働きませんか？  馬のお世話をする仕事です。 猛禽連れOKフライトOKな職場です。  興味のある方、、、いるかしら🥺💦

友人に呼び出されて来たらワロタ 噂には聞いていたが愛がすごい

寝起きとは思えないキメ顔。  #ハシビロコウ　#フドウ

え、これって、流行ってるやつであってる？  #メイクレシピ #ズボラレシピ

シドニーの抵抗制御車で驚いたのがこれ。 お前そんなところに抵抗器載せてたのか…。

呼札8枚でお迎えできました、ありがとうございます！！！

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【悲報】鹿児島のマンション、台風10号ではしゃいでパリピになる

ほんと田んぼとか見に行ったらいかんけんね

デコピンの始球式可愛すぎる……… #大谷翔平

少し痩せても骨格ストレート上半身痩せないからまたムチムチ言われる

宮崎やばいやばいやばい

この写真、何回見ても志望校合格した生徒チェヨンと予備校美人講師達すぎて好き

アクセサリーショップで身につけたら死ぬまで頑張れそうなかんざしを見つけたので即座に購入した

スマートにタクシー止めてそう🚕

ホテルのアフタヌーンティーで5,000〜6,000円使うなら、蒲田で3軒飲めるというファーストサマーウイカ様。 #蒲田

大きな声で言います。カレーかつ丼、カレーかつ丼を食べてください。

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魔神創造伝ワタル

デコピン

あずきバーロボ

天鎖斬月

北川理恵

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大分県由布市

オーガギア

超ゴジラ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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大きな声で言います。 カレーかつ丼、カレーかつ丼を食べてください。

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