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昼休みラン🏃 足裏もほぼ回復?💮 5km(3.50/3.48/3.58/3.57/3.50) +公園の動物達と筋トレ💪特訓😝 先生達は手厳しい🙈 ラン後はマイプロのクリア、バイタスのビタパワー🔥グルタミンで回復🐥 挑戦を続けるの楽しいね👌 #garmin #running #筋トレ #マイプロテイン #DHC #VITAS #新潟シティマラソン pic.x.com/ehwtyjjsj0

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Shin1_Hara@昼休み筋トレランナー10/13新潟シティ初フルマラソン@Lei8125

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