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昼休みラン🏃 4.11/3.24/4.06/3.24へこたれた😅 長岡の亀仙人のじっちゃんとお喋り休憩🎵 元ランナーで自己BEST2時間43分の凄い人✨ アドバイスも頂きました😁 ラン後はマイプロのクリアとバイタスのグルタミンで決まり💮 #garmin #running #筋トレ #マイプロテイン #VITAS #新潟シティマラソン pic.x.com/fpvjefmore

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Shin1_Hara@昼休み筋トレランナー10/13新潟シティ初フルマラソン@Lei8125

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