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#ラヴィット のあとは #ひるまでウォッチン #龍崎孝 さんが生中継リポート!? 「#仙台朝市 の歩き方」を楽しみます 本日の #オガトレ はお休みです 今週は #腸腰筋 を伸ばして #股関節 のストレッチ 赤いマークの部分が 気持ちよいくらいで 左右とも30秒ずつ 今日は自主トレしていてくださいね pic.x.com/fmubshayzy
メニューを開く#ラヴィット のあとは #ひるまでウォッチン #龍崎孝 さんが生中継リポート!? 「#仙台朝市 の歩き方」を楽しみます 本日の #オガトレ はお休みです 今週は #腸腰筋 を伸ばして #股関節 のストレッチ 赤いマークの部分が 気持ちよいくらいで 左右とも30秒ずつ 今日は自主トレしていてくださいね pic.x.com/fmubshayzy
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