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食べた後はこれ!!血糖値の上昇を抑える10分有酸素運動で脂肪も燃焼!! youtu.be/Qs8Z7X90f68?si… @YouTubeより 食べすぎたので… #宅トレ #マリネス #マリ友さんと繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい

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みみりん@puheawup

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