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91日目 スモークサーモンの冷製パスタ🍝 玉ねぎとエリンギと🍋 もっと枚数使ってきれいなお花に巻けるようにしたいところ(*,,ÒㅅÓ,,)و サーモンと玉ねぎとマヨネーズは最強の組み合わせ スモークサーモンは安いときに買ってるけど、すぐ食べちゃうしもっと常備したいね #あすけん #自炊 #おうちごはん pic.x.com/d7xav9fovi
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【今日の体重記録】 今の体組成計を使い始めて2ヶ月 7/20 50.3kg → 9/19 49.9kg 2.4kg↓ 瞬間的とはいえ目標の50kgを切った 素直にうれしい\( *´ω`* )/ 優先はゆるいボディメイクなので、これからは50kg±0.5kgを維持しながら引き締めていきたい #あすけん #あすけんダイエット部 #ダイエット記録 pic.x.com/5xqapyd6n2
