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久々のLSD走で15km走れました。今日は痛みも違和感なかった✌️キロ9分ペースで超ゆっくりでしたが2時間動き続けられたことが嬉しかったです🤩リハビリトレーニング継続頑張ります! #ライブラン #朝活 #ダイエット #リハビリ #ちばアクアラインマラソン2024 pic.x.com/jixfunml4t

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バスケ好きパパ🏀🔥11/10アクアラインハーフ🏃‍♂️💨@oohara2011

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