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久々の #なごみごはん です😌 🍀人参とセロリの金平 🍀エリンギとしめじのポン酢炒め 🍀さきいかとセロリの塩昆布和え 🍀味玉(仕込み中) 🍀牛タン 🍀厚揚げキムチーズ焼き 9月も終盤なのにまだまだ暑いですね🦭💦 季節の変わり目ですので皆さん体調に気をつけて下さいね🫧 #薬膳 #作り置き pic.x.com/r4fvdxep29
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【人参とセロリの金平】 🍀セロリ 余分な熱をとり、目の充血やのぼせ・イライラに有効とされています また余分な水分を取り除く効果も✨️ ちょっとクセがありますが、セロリのように香りのある野菜は薬膳的にストレスやイライラ改善に効果的な食材なんですよ😌 #薬膳 #作り置き #なごみごはん pic.x.com/5ld0cq1zes
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