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本日のお品書き🍱 朝ラン18キロ🏃🏽 ジョグぐらいの予定が涼しくて走りやすかったのでペースアップしちゃいました⤴️ 良い季節になってきましたね🍂 先日は辛いのが食べたくなってつけ麺坊主へ🍜 極辛麻婆つけめん🔥 えらい刺激的でした🤣 #雑走魂 #笠松走友会 #千波湖キロ7友の会 pic.x.com/x8k5d3qnmw

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なぼやん@fujisakumayuhit

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