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階段登り 30分 683kcal 日曜美術館 ウォーク 43分 348kcal ヒューさんの動画 バランスボールの上でスクワットするヒューさん😳 本日9076歩からのスタートです 今日も最高の一日を🙏✨✨ #毎日有酸素運動 #仕事にスイッチ pic.x.com/r0a4msglht x.com/asuka_kitami/s…

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喜多見 明日香@asuka_kitami

ラジオビジネス英語 レッスン91 「乾杯の一言はポジティブに響く形容詞を添えて」 というテキストに賛同 アファメーション 予祝 昨日も大谷選手が高校生の時に書いたヴィジョンを実現したという投稿を見かけた 人はネガティブへ傾きがち 意識的にポジティブに 考え、話し、書き、行動しよう #言霊 pic.x.com/pi707vla5w x.com/asuka_kitami/s…

喜多見 明日香@asuka_kitami

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