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腕の日💪 最近の学び 肩▶︎腕は上腕二頭筋が悲鳴を上げてパワーが出ません(今更) #筋トレ男子 #fitness #gym #workout pic.x.com/fyajqotqmj

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Taki@社会人2年目トレリーマン@kinniku_mahito

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