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昨日の夜練は西練 丹後ウルトラ終わって初 メニュー10000mPR 目標は37分30 3分45で走りきれれば 結果38分01 根性足らんかった 悔しい練習になった 森井くんに激飛ばしありがとう😄 #こーひーらんなー #西練 #森井勇磨 #サブエガ #丹後ウルトラマラソン pic.x.com/jhporaotnf

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珈琲大好き走者【こーひーらんなー】@coffeerunner097

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