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おはようございます。 今朝は,平野側のホームコースを長めに走る15.0kmのジョギングでした。 Www... 右足のアキレス腱が痛いな~(*_*; ロキソニンテープ貼って様子をみます。 今日も宜しくお願いします。 #ランプラ,#ランニング,#西条ラン,#西条 pic.x.com/rlwtpgcu4c

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やせぽき@1117神戸マラソン@murakami_cc

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