#筋トレMEMO #VALX #筋トレ 尻＋上腕三頭筋！今日は昨日の夕食が少なかったせいかあまりパワーが出なかった🫠といってもトータル1800kcalぐらいは摂ってたけど…尻の日きっついから前日だけ2000kcalくらい摂ろうかな🍖 https://t.co/j8F7gu1TsW https://t.co/azTxG6Y4Qb

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 尻＋上腕三頭筋！今日は昨日の夕食が少なかったせいかあまりパワーが出なかった🫠といってもトータル1800kcalぐらいは摂ってたけど…尻の日きっついから前日だけ2000kcalくらい摂ろうかな🍖 
 


ライアンおばさん@筋トレ垢

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。#筋トレMEMO #VALX #筋トレ 尻＋上腕三頭筋！今日は昨日の夕食が少なかったせいかあまりパワーが出なかった🫠といってもトータル1800kcalぐらいは摂ってたけど…尻の日きっついから前日だけ2000kcalくらい摂ろうかな🍖 https://t.co/j8F7gu1TsW https://t.co/azTxG6Y4Qb

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あの世界はこんな美少女が「背が高い」「男勝り」というだけで彼氏ができないという恐ろしい世界…

放送大学に無限在籍することで奨学金を踏み倒せるテク、塞がれたんだ

ゲリラ豪雨で傘が水槽になった

←マッチングアプリで会う約束をした人  実際に来た人→

需要あるか分かりませんがガーリックチップを作る時はにんにくを予め水に漬けておくと売り物ぐらい綺麗に仕上がります。

花束贈呈の帰り途中に転んでしまう加藤翔平の下の息子

ほとんどの生徒が寮生活の幌加内高校。 本日は帰省日ですが、リュックに大根をブッ刺して帰省する姿は可愛すぎ。 農業高校生の鏡。 東京のJKも真似してほしい。 お気をつけて。 さいなら。

【悲報】赤ちゃんうさぎ、ずっこけてしまう

switchが修理から戻りまして。 修理出す時に備考欄に  背面にサインがあるので可能ならそのままでお願いします  と書いたんですが、届いたの開封したら本体とは別に元の背面パネルが…え、単独で飾れるようになったじゃんwどうしよ、額にでも入れる？🤣

こないだあまりの衝撃で顔無くなったやつ、これ

あまりにも想像力が豊かすぎて生きづらそう しめ縄にトラウマでもあるんか？

仕事がキツすぎて泣きながら渋谷駅を歩いてたら、人だかりができてて霞む目でよく見ると山口一郎さんがいて、思わずオタクの早口で「仕事キツくて泣いてたら山口さんがいて…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)」と口走ったらニカッと笑って「ラッキーじゃん！」と力強い握手をしてくれました。神様ありがとう！(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

え... 皿の上にケーキがあと一口残って...  気のせいか...  しかも誰か洗ってくれてる　フォークまで  郵便局来たから玄関に行ったんだけど...  真顔のかわいい子はいる

「向こうからぶつかって来たのに…」 #私のおっとり旦那

神社で一人で鳴いてる子猫がいると近隣の方からご連絡☎️慌てて保護に向かいました。一人でよく頑張ったね👍もう大丈夫だよ💕名前はモモ太郎です✨これからずっとのお家を一緒に探そうね☺️

おむすび権兵衛、コンビニおにぎりの1.5倍サイズなのに値段がコンビニと変わらないの本当にバグってる 好きすぎて昼休みにわざわざ電車に乗って買いに行ってる

1年前の自分があまりにも違いすぎる

東京ディズニーリゾートからお届け物ですって何か頼んだっけ？と思ったら、もう 忘れてた受注生産のやつが届いた。 やはり時期を過ぎるとそんなに欲しくないかも（個人的意見です）

大谷翔平もすごいが体重を半分まで減らしたわたしもすごい

スタンドから投げ入れられた花束を落とし物だと思って返そうとするも、ありがたくいただくことにした山崎晃大朗選手 2024.10.3 #山崎晃大朗  #swallows

近くのスーパーにまさかの充実MIYOSHIコーナー発見😌(今まで全く気づかなかった)写ってないけど1番下に洗濯洗剤ボトルも。これからはMIYOSHIユーザーやでぇ！

産後ケア施設の壁に子供の首絞めてるお母さんうさぎの絵飾ってあるのやばwwwって思ったけどこれ服着せてるのか

ディズニーシーに住みたい暮らしたい🥺🏠

Q.身体中の傷が染みる。痛い。早急な治療を求む。 (41歳 気動車 熊本市南区在住)  A.頑張れ。もう少しの辛抱だ。 (37歳 不動産業 福岡市博多区)   #鉄道車両雇用相談

公開前はさんざんイジられたけど、映画を観たらピカチュウが自分を責めて相棒の元を離れていくだいぶ哀しい場面だったやつ

マクドの宅配ミスにより追加でもらった詫びナゲット、めちゃくちゃちゃんと整列させられてて詫びナゲット然としていた

ちょっとwwwもうwww感情が分からんwwwスリスリして甘えんぼモード入ろうとしてたじゃないですかwwwちょっとやんのかしかかってるしwww  夜中に走らなーーーい！！！

めっちゃ失礼なこと言っていいですか  ここの山川の顔がデカすぎて笑いが止まりません。 誰か助けてください

まことお兄さん、自分のカムバック回なのに最後の最後まで後ろで子どもの方気遣ってて優しくて泣ける

これをこうして…  こうじゃ‼️‼️  🍫🐰🎃

ゲーブルカーが二度と来なくなってしまった崩壊が進む廃駅。 トンネルに吸い込まれていきそうだ。

ホットコーヒーにはまだ早かったと反省するヘイホー

社内のインターナショナルデー的なイベントでこの国旗の鶴を折って「ご自由にお取りください」ってしたら大好評すぎて一瞬で無くなって、多分そこから私が鶴折れる人、みたいになった😅この折り紙、凄く良いデザインだった、羽の裏にちゃんと日本語と英語で国名も書いてあるの！

その怪異はまだ読まれていません／まくるめ  1ページでもこの話を読んでしまったら、ぜひ最後まで読んで下さい。途中から読むのが好きな方も、この作品は最初から最後まで、そのまま素直に読み進めることをおすすめします。なんでもない日常にちょっとした陰が、違和感があるなら。それはどこにでも。

家にえぐかわいいおばけおる…

まっすーは関係者と子どもには優しいと言うかちゃんと挨拶するwww ま、そんなもんだよね… #ハマダ歌謡祭 #増田貴久

「通販で服買ったら猫が届いちゃったｧ〜🥺」ごっこに付き合わされている猫の顔がこちらです。

全学生におすすめしたい文房具

シャンプーしてつやつやのねこ 今日もいい子だったと褒められて、キャリーにも嫌がらずに入っていい子すぎる

こぐま「どうしてもトンネルにタオルを通したいにゃ！」  猫の謎行動かわいい。

LIXILから「布製の浴槽」を使った取り外しできる浴槽のある浴室が発表されました。使用後はコンパクトに収納可能で、限られた居住空間を有効活用することができます！シャワールームとしても、バスルームとしても、一つの空間を自在に切り替えられる新カテゴリーです。Designartで発表予定です。

ここで一生ゲラってるwwwwww 死ぬwwwwww #アメトーーク #踊りたくない芸人

本日の地味なハイライト「悲しみが水だったら」

「何が始まるんです❓」  そう、すべては今日始まった… 本日2024年10月4日は 『#コマンドー』🇺🇸公開から39年💪  ジョン・メイトリックス役 #アーノルドシュワルツェネッガー が 日本でその人気を不動のものとした 伝説の傑作を祝おう‼  x.gd/1uu0c

かぼちゃのチーズケーキ 裏漉しいらずの混ぜまくるスタイルで遠慮なく混ぜてください  ポイントは焼いたらしっかり冷やす そしたら完璧なとろけるの出来ます 栗とかさつまいもとかにアレンジしても美味しく出来ますよ  詳しい作り方は動画をご覧ください🎃  youtu.be/rNvuieWMk68?si…

佐賀駅の賑わい　想像以上だった 佐賀発展凄い！！

仕事で相当な修羅場をくぐり抜けてきた私たち。やわやわゆるふわな絆じゃないんですよここにあるのは。「相変わらず綺麗ですね」とかそんな言葉で消費されるわけにいかないんです、我々の間にあるものは。  少し帰国したので遊んでいただきました。  もう20年 佐々木明子 大江麻理子 松丸友紀 大橋未歩

ニキビ悩んでる人に届いて欲しい。 私の忖度一切なし、厳選した正直レビューです。

なんで日本在住の日本人の私らに日本公演のアプグレ資格ないの？？wwww ぶっ飛ばしていい？wwww

ものすごく一緒に確認してらったクマ

まさかのアリーナまさかの通路側1番端で すぐ隣を紫耀くんが通ってリブレの香りがして 全ての記憶が飛んだ😇⚡️  ズームなくてこの距離 何なら子どもの発表会より近い😭  もうこれ運使い果たした😇👏✨  #Number_i_LIVETOUR  #No1TOUR_宮城day2

うん、隣の人ほんとに誰？ 知らないカップルが楽しそうにしてます そりゃそうよな！ 福岡楽しみだもんな！！ 僕も楽しみだーー 待っててくれよ福岡ああ 顔面ドアップでお届けしました ねますおやすみなさい

犬は飼い主の気持ちに敏感です。体臭などで緊張しているかどうか直ぐにバレてしまうので嘘は付けません。飼い主が落ち込んだり緊張していると犬のパフォーマンスも落ちてそれが怪我にも繋がります。被災地においても普段と少しも変わらぬ接し方をしているハンドラーさんは凄いなといつも思います。

ウズベキスタンのバザールで西瓜にメロンに葡萄と旬の果物が沢山並ぶ中、白イチジクが傷まないようになのかイチジクの葉と一緒に売られていて気になった

お耳ないない抱っこイヤイヤ真っ黒

お耳の注目度が凄かったので、一応解説するとウィッグ単体とは別で毛束3箇所に植えてます  まず本体から耳の形のベースの△を整えて、手前にピンク、白、茶、後ろにも透け防止に茶を植えて、カットして形を整えて固める  最後耳の折れ曲がった部分で本体から取って切って、形整えてそっと被せて終了

「でんぐり返しをどうして忘れちゃったの！😡」 「ごめんなさい😭😭」 NHKドキュメンタリー『小さな狂言師』から20年。。。 同じ会場で20年前を再現してみました😂叱られて泣いていた子猿もすっかり大きな狂言師🤣今夜小吉になります❗️ 今日と明日、札幌市教育文化会館にぜひご来場ください♪BY萬斎

わかってはいたけど、冷燻窯は3基とも故障。。  冷燻のクリームチーズ、100時間近く超低温で燻し続けて寝かせることを繰り返して400時間くらいでこのくらいの色になります。  中心部まで薫香を入れる製法。 もう少しで仕上がりだったんだけどなぁ。 キツイ。。。  画像は別 過去のクリームチーズ冷燻。

冬の銀山温泉の入場規制が話題になっていましたが、大正浪漫の銀山温泉じゃなくて昭和レトロな肘折温泉はいかがです？ 同じ山形県ですが入場規制しませんよ？いいお湯ありますよ  #銀山温泉 #肘折温泉

やっぱ小島の名言って番号適当でおもろい

海外に行くと日本では発売されていない様々な味のファンタが売られていて、日本がいかにファンタ後進国かを実感させられる。ガラパゴス化している日本も海外の進んだファンタを取り入れるべきだ(唐突なファンタ出羽守)

窓のお掃除をしていたら、ずっと話し掛けて来る…😅 本日のマメタ😼  #コツメカワウソ#マメタ#ワサビ #餌やり体験#ふれあい#カワウソフィーディング #下田海中水族館#動物#動画

渋沢栄一の女性関係で紙幣がマナー違反になってしまうのであれば、生前から度を越した助平ぶりで知られていた旧千円札の伊藤博文公はどうなってしまうのか。

あああああ散歩中 あああああトイレに飼い主がトイレに急に行きたい  あああああ家から遠い あああああああああ  て気合いで🏠🚽から出てきたら 犬氏玄関で待たされて溶けてた

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あの世界はこんな美少女が「背が高い」「男勝り」というだけで彼氏ができないという恐ろしい世界…

放送大学に無限在籍することで奨学金を踏み倒せるテク、塞がれたんだ

ゲリラ豪雨で傘が水槽になった

未だにこれ

←マッチングアプリで会う約束をした人実際に来た人→

需要あるか分かりませんがガーリックチップを作る時はにんにくを予め水に漬けておくと売り物ぐらい綺麗に仕上がります。

花束贈呈の帰り途中に転んでしまう加藤翔平の下の息子

ほとんどの生徒が寮生活の幌加内高校。本日は帰省日ですが、リュックに大根をブッ刺して帰省する姿は可愛すぎ。農業高校生の鏡。東京のJKも真似してほしい。お気をつけて。さいなら。

【悲報】赤ちゃんうさぎ、ずっこけてしまう

トレンド1:22更新

メジャー挑戦

菅野メジャー

ひとらん

栞子

ヤムチャ役

ドダイトス

フシギダネ

矢尾一樹

りおアップ

マジルミエ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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花束贈呈の帰り途中に転んでしまう加藤翔平の下の息子

ほとんどの生徒が寮生活の幌加内高校。 本日は帰省日ですが、リュックに大根をブッ刺して帰省する姿は可愛すぎ。 農業高校生の鏡。 東京のJKも真似してほしい。 お気をつけて。 さいなら。

【悲報】赤ちゃんうさぎ、ずっこけてしまう

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菅野メジャー

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ドダイトス

フシギダネ

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マジルミエ

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