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鬱やADHDの人の中で尿素窒素が15未満 1桁台の人はタンパク質が足りていなくて脳が働かない状態になるって本当なのかな?私も8だった。栄養が大事なのはわかるけど…そもそも食べる事に必死だけど。 脳外科のDrの栄養の話 論文があるのかな? # #ADHD #栄養

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