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"肩こりの原因、実は猫背かも?🤔 ・背中が丸まると、肩甲骨の動きが悪化⚠️ ・放置すると慢性的な痛みに…💦 ・簡単ストレッチで背骨をしなやかに! 胸を開いて、肩まわりをスッキリ✨ まずは動画を見ながら試してみてください🎥 #肩こり改善 #猫背解消 #ストレッチ" pic.x.com/AeB9XH5l3H
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