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今日の朝活☀️ ジムトレーニング(40分)🏃 シャドーボクシング 懸垂12回3セット ディプス 40回3セット ジャンピングジャック 60回5セット 公園トレーニング(40分)🌱 リフティング(今日の最高記録37回⚽️) 皆さま今日も素敵な1日を! #朝活 #筋トレ #ダイエット #トレーニング pic.x.com/P5qZTSToqt

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もっちー@朝活習慣☆@motoki20754091

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