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今日もお疲れ様でした。 しんどい時は休んでOK逃げてOKですよ。 休むことに罪悪感を感じる必要はありません。 無理せず自分に優しくしてくださいね。 少しでも疲れが取れますように。 #生きづらい #ひとやすみ #頑張りすぎない #育児 #教育 #子育て #仕事 #悩み相談 #お疲れ様 #メンタルケア

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ひとやすみ処@dfu12220

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