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日曜 #朝ラン は来週参加するトレイルラン大会のコースの下見で18km🏃レンヌのすぐ近くだしと甘く見ていたらなかなか手応えあるコースで、野道と舗装路が7:3位の割合でまたバテた😵 ドロドロだったし来週はサロモン履いていこっと。往復も自転車で行ったので20km🚲 #ランニング #Running pic.x.com/hoWYyUcttw

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Ouest France 🇲🇫@emma_ouest

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