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怪我からしばらくして、出来ることが増えてきた “反発”だけでなく乗り込み、股関節にもフォーカス また次のステップへ! #スプリントドリル #股関節主導 #朝練 #短距離走 #スプリント練習 #スタート強化 #100m #陸上競技 #川トレ #50代スプリンター #限界突破 #自己ベスト更新中 #努力は裏切らない pic.x.com/9Q47vr004B

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capuri_sprint@capuri5

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