ポスト
今朝、軽くjog 左脚の膝外側に痛みが出て、スプリントは断念 走りは身体に負担が大きいと実感 走れないなら、股関節をいじめる 無理して長引かせないように、地味練習を継続 #朝練 #短距離走 #100m #陸上競技 #股関節トレーニング #50代スプリンター #挑戦 #努力は裏切らない #肉離れからの復活 pic.x.com/5nmazKBaKF
メニューを開く今朝、軽くjog 左脚の膝外側に痛みが出て、スプリントは断念 走りは身体に負担が大きいと実感 走れないなら、股関節をいじめる 無理して長引かせないように、地味練習を継続 #朝練 #短距離走 #100m #陸上競技 #股関節トレーニング #50代スプリンター #挑戦 #努力は裏切らない #肉離れからの復活 pic.x.com/5nmazKBaKF
メニューを開く