2024年9月28日（土）「カルポート東 秋祭り」が「イオンモールナゴヤドーム前」にて開催されます！イオンモールナゴヤドーム前の隣の複合施設「カルポート東」内の、東図書館・東スポーツセンター・東文化小... nagoyakita-higashi.goguynet.jp/2024/09/16/aki…

10 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2200 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30" Kick, 25 x 8, 0'30" Pull, 50 x 8, 0'50" Free, 50 x 3, 0'45" Free, 50 x 3, 0'45" Free, 50 x 4, 0'45" ドリル, 100 x 1 Free, 100 x 4, 1'30" Free, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

08 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2325 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30" Kick, 25 x 8, 0'30" IMO, 25 x 4 x 4, 0'35" Free, 400 x 2, 7'00" 1S Pull 2S Swim ドリル, 100 x 1 IM, 75 x 3, 3'00" BuBaBr Hard Free, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

／ 📢イオンさんで出張コンサート♪ ＼ 9/28(土)は「カルポート東秋祭り」！ナゴヤドーム前のイオンモールさんにて、フライングドクターさんによるコンサートを開催します🎹 ※11:30、14:00の2回公演、入場無料 東図書館さん・東スポーツセンターさんの催し物もありますので、そちらもお楽しみに🌟 pic.x.com/sxfkwll2fa

07 @ 東スポーツセンター 合計距離: 1900 m --- ドリル, 300 x 1 Kick, 25 x 4, 0'50", 12.5H Pull, 50 x 8, 1'15", 25H Free, 50 x 8, 1'15", 25H IMO, 50 x 4, 1'20", 30H Free, 100 x 3, 2'30", Hard Free, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

06 @ 東スポーツセンター 合計距離: 3000 m - ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30 Kick, 25 x 8, 0'30 IMO, 50 x 8, 1'10" Pull, 100 x 4, 1'30" Free, 100 x 4, 1'30" ドリル, 100 x 1 Kick, 50 x 4, 0'55" Free, 50 x 8, 1'20" Hard swim, 50 x 4, 2'00" 25Bu Hard ダウン 200 x 1 - via #SwimNote

05 @ 東スポーツセンター 合計距離: 1600 m --- ドリル, 200 x 1 IMO, 50 x 8, 1'10" Kick, 50 x 4, 0'50" Pull, 50 x 4, 0'45" Free, 200 x 2, 3'00" Free, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

04 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2500 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30" Kick, 25 x 8, 0'30" Pull, 400 x 2, 7'00" Free, 100 x 4, 1'30" Butterfly, 25 x 4, 0'35" Backstroke, 25 x 4, 0'35" Breast, 25 x 4, 0'40" Free, 25 x 4, 0'30" Free, 200 x 1, ダウン --- via SwimNote

☀️日本全国のバスケスポットが満載❗️近所を探してみよう☀️ 🏀愛知県のバスケットコート「東スポーツセンター(屋外)」🏀 #東スポーツセンター #屋外 #バスケ #3x3 #ストリートバスケ #シューティング 🔻施設の詳細な情報を見る🔻 basketcourt.xiik.info/aichi-461-0047…

02@ 東スポーツセンター 合計距離: 2200 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30" Kick, 25 x 8, 0'30" IM, 100 x 4, 2'15" swim, 400 x 1 swim, 100 x 4, 1'40" ドリル, 100 x 2 Free, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

返信先:@washangare#Cafeわしゃんがれ 　 【左】9/1㈰　チームでら大会(中村スポーツセンター)に立ち寄る前 大繁盛してました！😲😀 日替わりランチ 【右】8/18㈰　チームでら大会(東スポーツセンター)が終わった後 盆の最終日・・・この日は苦戦した模様😵・・・ 茶色こそ正義セット 　 やはり、うまいです😋 pic.x.com/sxfvjxhk59

01 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2000 m --- ドリル, 100 x 3 Kick, 25 x 8, 0'45", 12.5Hard Pull, 50 x 8, 1'00" Kick, 50 x 8, 1'30" 奇Fr 偶Ba Free, 50 x 6, 1'20" 奇Hard 偶Easy IMO 25×4+Fr50 x 2 Free, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

19 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2850 m - ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'30" Kick, 25 x 8, 0'30" swim, 200 x 4, 3'15" ドリル, 100 x 2 Kick, 50 x 6, 1'00" Kick, 25 x 8, 0'45", 12.5H IMO, 25 x 4 x 3, 0'45" IM, 100 x 1 Butterfly, 25 x 2, max Free, 200 x 1, ダウン -- via #SwimNote

18 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2050 m --- ドリル, 100 x 3 Kick, 50 x 8, 1'30", 奇H偶E swim, 100 x 3 x 3 1S Pull Fr 1'40 2S Pull Fr/Ba 2'15 3S 75H25E 3'00 IMO, 25 x 3 x 3, 0'45" Butterfly, 25 x 1, max Free, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

返信先:@march881LH他1人東スポーツセンターの頃を考えたら別世界ですね…

15 @ 東スポーツセンター 合計距離: 1850 m --- ドリル, 100 x 2 Pull, 50 x 5, 1'20" IMO Pull, 50 x 4, 1'30" Kick, 50 x 6, 1'30" Kick, 25 x 6, 0'50", H IMO Pull, 25 x 8, 0'45" IMO, 50 x 4, 1'30" IM, 25 x 6, 0'50" swim, 200 x 1, ダウン --- via #SwimNote

14 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2800 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'40" Kick, 25 x 8, 0'40" Pull, 400 x 2, 7'00" Free, 200 x 4, 3'30" Kick, 50 x 4, Br ドリル, 25 x 8, Br Free, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

今日は東スポーツセンターで練習しますヾ⁠(⁠･⁠ω⁠･⁠*⁠)⁠ﾉ 先週来てくれた先輩が、今日も来てくれるらしいです🎉 今日は演武の法形を考えるよ〜 pic.x.com/rb484cngpb

東スポーツセンターでなんのイベントやってん？

013 @ 東スポーツセンター 合計距離: 2600 m --- ドリル, 100 x 3 Pull, 25 x 8, 0'40" Kick, 25 x 8, 0'40" Free, 200 x 8, 4'00" Kick, 50 x 4, Br Free, 100 x 1, ダウン --- via #SwimNote

＼本日チケット発売開始！／ 〈まるまる！ドーナツコンサート ～Let's Challenge the Orchestra!～〉 日時：11月24日(日)15:00 会場：名古屋市東スポーツセンター 第一競技場 指揮・お話：松井慶太 pic.x.com/cy0zmyu3dq

次回の相生道名古屋練習会は 8/24土曜日 12:30〜 名古屋市東スポーツセンター 第二競技場の柔道場(畳) になります！ 体験練習(第二段階)をされる方がいますので今がチャンスです！ 体験、見学は自由です。 #武道 #名古屋 #相生道

#pw_dera #東スポーツセンター 　 第１試合 　 ◯高井憲吾　vs　●名島アリ pic.x.com/5y6dnr8f0p x.com/teamdera/statu…

#pw_dera #東スポーツセンター 　 第２試合　きしめん太郎デビュー戦 　 ◯きしめん太郎　vs　●テバサキーダ pic.x.com/emtsbuzmok x.com/teamdera/statu…

#pw_dera #東スポーツセンター 第３試合 ◯４様　vs　●磯秀司 pic.x.com/nz37rv7bzp x.com/teamdera/statu…

#pw_dera #東スポーツセンター 第４試合　３WAYマッチ ◯石田慎也　vs　●ドラゴーン　vs　ライパチ磯部 pic.x.com/gmpoe2veno x.com/teamdera/statu…

#pw_dera #東スポーツセンター 第５試合・メインイベント 入江茂弘　＆　◯台湾ラーメンマン　vs ●影山道雄　＆　晴斗希 pic.x.com/5h1fvjopxf x.com/teamdera/statu…

8/18(日)「DOME MAE DERAvol.28」 名古屋・東スポーツセンター 試合結果 #pw_dera pic.x.com/2nzaro8xtl