登山愛好家のロルフィング+ロルフムーブメントシリーズを経て "4ヶ月くらい経過した先日、 坐骨周辺の違和感が完治した気配なのです！！！ 10月中旬、山を登っている際、 「もうホント腰の不調いらんわ」と、 キレ気味に歩いていたのですが、ふと、 「尾骨の角度が上がり過ぎでは？」と思い、(続く)

ロルフィングセッションの クライアント。 巻き肩で鎖骨が斜めに。 首が鎖骨の中に沈み込んでいた。 だんだん鎖骨に動きが出てきて 鎖骨が水平になってきた！ 首の位置も変わってきてる！ いい感じ〜✨

スイス人のロルファーさんにロルフィングして頂いていますが 英語で身体の感覚を伝える自身の表現力でもどかしさを感じる一方、非言語で伝わってる謎の安心感もあって不思議な感じ

ロルフィングを学んでいたボルダーには、古本を置いている本屋さんがいくつかあって、そこでも何冊も収集していた。さすが「ボディワークの聖地」なだけあって、日本では買えなそうなマニアックな本がいくつもあって、たまに覗くのが楽しかった。こういうのを、「ディグる」って言うんですかね。

ロルフィング協会の総会でヒモトレのセミナーを開催すると言うのでヒモトレを分析。 ヒモを装着した際の身体の状態を分析すると「実モード（16ビートモード）」でした。 この状態は身体は「分散化」するけども、16ビートの動作に適しています。

「もっと仕事につながるように」「ロルフィングを受けてもらえるように」と考えると、窮屈になる。そうすると、書くのが楽しくなくなる。自由になるために書く。もっといろいろ取っ払って、まっすぐ進めるように。

もっと山形の人にロルフィングを受けてもらえるようになるといいな。10年くらいやってますが、まだまだですね。もうちょいがんばらないと。

11月、12月の「東京出張ロルフィング」の予定は以下の通りです。まだまだ予約枠空いてますので、気になる方はご連絡ください🙂 11月：11月22日（火）〜25日（月） 12月：12月26日（木）〜29日（日） note.com/yutarolf/n/n77…

基本的には、僕の山形でのロルフィングのセッションの開始時間は10時だから、1時間ほどの時間ができる。本を読んだり、細々としたメールを返したり、スケジュールの調整をしたり、ぼーっとしたり。この時間は自分のチューニングの時間。大切。今日はぼーっとしてました。

脳の左右バランスを整えることがすご〜く大切。 ロルフィングと合わせて脳のバランスを整えるワークも行っていこうと思う。

円背がひどいのをなんとかしたい！ といらしたロルフィングの クライアントの言葉。 坂道を登っても息が切れなくなりました！ 今まで、胸が狭まっていたから、呼吸がつらかったんです。

変形性股関節症だけれど、 手術したくない！と ロルフィングにいらしたクライアントの言葉。 新宿まで行って、階段とかたくさん登り降りできました！ これだけ歩けるって幸せなことですね。

ピルエット。アンテダンとアンデオールがある。ピケターンで続きでやると、訳わからなくなってしまうけど。回し蹴りと後回し蹴り、と考えたらやりやすくなるんじゃないかと、先程思いついたので、次回実践してみよう。 #身体っておもしろい #ロルフィング

返信先:@rolferHT僕は未熟なうちにロルフィングをやめてしまったからか、よくありました。あ、ここにいたか！というの。 でも、それで劇的に変化が起きることもありました。

今は別にこのロルフィングは信じてないです。 黒人って言ったって それこそアラブ人と日本人くらい その黒人によっては違いがあるし 何より黒人でも4タイプハッキリ分かれるからね。 x.com/yrmbpqyrtbjwrq…

ロルフィングセッションにいらしたクライアント。 ベッド上で横になってもらい、どこが接地していますか？と聞くと…「頭です」 カラダがわずかに反り返っている！ 横になっているのに、背中も足も休めてない！！ そりゃ、疲れやすいですね…😭

ロルフィング10シリーズ最終回は、どうclosureを迎えるか？ 原則は、何かを改めて掘り返すことはしない。 今日のセッション10は、身体のある部分が強烈に主張していた。 そういう時は、無視するわけにはいかない。全体が揃うように総合して身体は納得する。

ロルフィングセッションにお越しのクライアントから 「いしわりさんの手、温かいですね！」 と言われました。 以前は冷え性だったんです。 食事、服装とか色々変えていったら いつの間にか冷え性改善して温かい手に。 手が温かいからか、クライアントの変化も すぐに表れるように…いいことづくめ！

返信先:@nhk_meicho安田さんの次は、ロルフィングにちょっと似てるロフティングだったとき〜

メモ トラウマの自覚症状？があり、SEができる公認心理師からの紹介でロルフィングを受けた方の記録。 ほとんど身体のことのみ、淡々と記載されているのが興味深い。 x.com/rolferHT/statu…

臨床心理士からご紹介頂いたクライアントへのロルフィング10シリーズ完結 "長くトンネルの中にいましたが、出口の光が見えてきたと感じています。とてもとても大きな変化です。" 全文：rolfinger.com/Experiences/?p…

ロルフィング最終日。 適した環境や仕事などについて聞いたら、エネルギー的に職人や学者等頭を使うもの、自然など。 頭使ったら疲れるのに頭使うことが得意でもあるんて…😵‍💫 以前占いほんの少し勉強してたことに繋がるけど、もう勘弁なんだな。 5年後少し落ち着くみたいなのでそれまで模索やん🥲

ロルフィングよって身体の左右バランスを整える。 身体を割る、浮身、内層筋群や骨を動かすことで最も効率的な身体を痛めない動き方を可能にするということをやっていこう。

＜神戸＞11月の予定 → ameblo.jp/asakofybs/entr… #ASAKOセッション　 #ロルフィング #身体の使い方　#筋膜 #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経　#トラウマ　#バウンダリー　 #ソースポイントセラピー　 #AsakoFYBS　#心と身体の健康 #神戸　#三宮　 #１１月の予定

＜湘南＞１１月の予定 → ameblo.jp/asakofybs/entr… #ASAKOセッション　 #ロルフィング #身体の使い方　#筋膜 #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経　#トラウマ　#バウンダリー　 #ソースポイントセラピー #AsakoFYBS　#心と身体の健康 #湘南　#藤沢　#辻堂 #11月の予定

米粉のスコーン → ameblo.jp/asakofybs/entr… #ASAKOセッション　 #ロルフィング #身体の使い方 #筋膜 #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経　#トラウマ #ソースポイントセラピー #AsakoFYBS　#心と身体の健康 #神戸 #三宮　#湘南　#藤沢　#辻堂 #米粉スコーン

懐かしいお店のカヌレ → ameblo.jp/asakofybs/entr… #ASAKOセッション　 #ロルフィング #身体の使い方　#筋膜 #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経　#トラウマ　 #ソースポイントセラピー #AsakoFYBS　#心と身体の健康 #神戸　#三宮　#湘南　#藤沢　#辻堂 #DANIEL #カヌレ

今年は統合がテーマになってんのかな。色んなものが集まってくる。ロルフィングも来月最後のセッションだ。身体の統合が終わる。

ロルフィングセッション。 腕も脇に落ち、鼠蹊部、股関節の動きもスムーズ。「整列！」の合図に従うような(笑)背骨が自然と並び変わるような感じが面白い(個人差あると思いますが)。 セッション後、立ち上がった時のスッと伸びた感じが気持ち良い。 有り難い🙏

ボルダリングジムでのロルフィング®︎体験会、昨日はちびちゃんがハロウィン仕様でした。骨盤あたりのフワッとしたイメージ含め、なんともかわいいのよ。 pic.x.com/6dpT48GneW

返信先:@ALIVE_Lapis実は以前から岡田さんのロルフィングに興味があっていつかは…と思っていたので、ALIVEさんのレポートは喜んで前のめりで読んでいました☺️

返信先:@ALIVE_Lapisありがとうございます！見てみます✨遊びや自然な欲求に沿った動きの中で統合されるのは理想的ですよね😊 私もALIVEさんのポスト楽しみにしています☺️特にロルフィングはなかなか踏み出せなくて、ALIVEさんのレポートはすごく参考になります

返信先:@chebu3379昔ロルフィングを受けていた時、歩いていると風景が身体を気持ちよく通り過ぎていく感覚がありました（風のように入ってはすぐ出ていく）。 最近は身体が景色を跳ね返してしまいます(/_;)

【筋膜へのアプローチは 　ダイラタンシー的に圧を掛ける】 アメリカのロルフィングの学校で、 筋膜に対する圧の掛け方でワークとして 使ったのは、コーンスターチ、いわゆる 片栗粉を水に溶かした液体です この動画だと一番いいところで 切れてますが（笑） この液体は不思議なもので、… pic.x.com/843dPD6d2n

体のねじれをリセットして心身が軽くなった！体と心に働きかけるボディワーク“ロルフィング®”体験レポ（yoi） news.yahoo.co.jp/articles/7993d…

俳優の方のロルフィング体験8回目の感想 "人の潜在意識は、無理強いが嫌いなんだなという事を体で分かって来たような感じがします。ロルフィングの魔法はそういう所にあるのかもしれない。" （セッション1~8全文） rolfinger.com/Experiences/?p…

12月4日（水）〜8日（日）の予定で、関西の芦屋で「出張ロルフィング」をします。ロルフィングに興味があったり、身体にお困りの方であればどなたでも大丈夫です🙆‍♂️ どうぞ気軽にご連絡ください🙂 buff.ly/4dXwcNC

やっと今に追いついた😅 前回の成果と今回の作り置き → ameblo.jp/asakofybs/entr… #ASAKOセッション　 #ロルフィング 　#身体の使い方　#筋膜 #ソマティックエクスペリエンシング　 #自律神経　#トラウマ　 #AsakoFYBS #神戸　#三宮　#湘南　#藤沢　#辻堂 #作り置き　#パクチー　#クローバー

四半世紀以上ぶり？ → ameblo.jp/asakofybs/entr… #ASAKOセッション　 #ロルフィング #身体の使い方　#筋膜 #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経　#トラウマ #ソースポイントセラピー #AsakoFYBS　#心と身体の健康 #神戸　#三宮　#湘南　#藤沢　#辻堂 #今ここ　#ホオポノポノ

今回の庭仕事と作り置き → ameblo.jp/asakofybs/entr… #ASAKOセッション　 #ロルフィング #身体の使い方　#筋膜 #ソマティックエクスペリエンシング #自律神経　#トラウマ　#バウンダリー　 #AsakoFYBS　#心と身体の健康 #神戸　#三宮　#湘南　#藤沢　#辻堂 #作り置き　#パクチー　#チューリップ