細菌による食中毒は気温が高くなる6月から8月に多い。食中毒を起こす細菌の多くは約20℃で活発に増殖し始め、体温ぐらいの温度で増殖するらしい。 肉や魚は中まで火を通す。冷蔵庫で保存したものも過熱したら良いと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 pic.twitter.com/ymqOJGcACy

東部地区埼玉維新キャラバンのお手伝い😆 #早坂あつし 衆議院議員のあつしくん人形をさり気なくアピール。 #青島健太 参議院議員にも受け取って頂きました。 #衆議院 #埼玉3区 #埼玉16区 #石川たかみ #中村りか #日本維新の会 #埼玉県 #越谷市 #川口市 #さいたま市 #岩槻区 #春日部市 #吉川市 #松伏町 pic.twitter.com/eJl1in5etk

#衆議院 #埼玉16区 #中村りか 支部長の街宣車に #宮城2区 #早坂あつし 衆議院議員のあつしくん人形を備え付けました。 カーナビの画面を拭こうと思いました😅 #日本維新の会 #埼玉県 #さいたま市 #岩槻区 #春日部市 #吉川市 #松伏町 pic.twitter.com/F7jjH669WW

#衆議院 #埼玉16区 #中村りか 支部長の活動をお手伝いしました。 #宮城2区 #早坂あつし 衆議院議員のあつしくん人形を、#埼玉15区 #沢田良 衆議院議員と中村りか支部長へ配りました。 #日本維新の会 #埼玉県 #さいたま市 #岩槻区 #春日部市 #吉川市 #松伏町 pic.twitter.com/xyV1atFbPg

クレジットカードや電子マネー、スマホ払いなどのキャッシュレス決済は使ったお金の流れが記録されて便利。キャッシュレス決済は決済の時間が短く現金の紛失の問題がない。 ポイントもたまるので使ったら良い。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 #上尾市 pic.twitter.com/bQiDWR3a60

［#スクールキャラバン］ #西区 #あおぞら西保育園 #三橋西保育園 #植水保育園 #岩槻区 #西町保育園 #大宮区 #天沼保育園 #北区 #けやきの森保育園 #見沼区 #七里保育園 #片柳保育園 髙山コーチが高校時代の同級生とまさかの再会を果たしました✨ 出会いに感謝！ #ardija #サッカー #運動習慣化 pic.twitter.com/qanIBrJlaX

歯周病の予防や治療をすれば自分の歯を保つことが可能らしい。 歯周病菌が歯茎から血管に入り、血管内で炎症が起こることで色々な病気を悪化させてしまうらしい。 毎日の歯磨きと生活習慣を整えると良いと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 #上尾市 pic.twitter.com/R4lyDA3enH

そういえば今年の春はちょうど週末に桜が満開だったので、近所の公園で撮影 #桜 #お花見 #さくら #南平野公園 #さいたま市 #岩槻区 #埼玉県 pic.twitter.com/OKzlz7sYSY

ヤオコー岩槻西町店😀 今月はバラ公園に入りっぱなし だったので久し振りの出店に なりました あれ？雨降ってる😅 #キャラントカフェ #ヤオコー岩槻西町店 #岩槻区 #さいたま市 #岩槻駅 pic.twitter.com/GNccRp6c9c

今週の週替わり『イタリアンハンバーグ』です🍅🇮🇹 チーズ入り🤍 ナス添え🤍 贅沢なプレートが完成しました👏 #ダイニングレストラン三園#三園 #美園　#浦和美園グルメ #浦和美園ランチ #さいたま市グルメ　#さいたま市　#さいたま市ランチ #子連れランチ　#岩槻区 pic.twitter.com/cmWeGVrlPa

冷凍食品はコスパが良く長期間保存できるので便利。 冷凍食品は食材の準備に時間を短縮できる。 冷凍のカット野菜は常備しておくと便利。 冷凍食品はご飯類・麺類・おかず・デザートなど種類豊富で買い置きしたら良い。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 pic.twitter.com/rXlvrTuY05

土曜日錆止め塗って 月曜日手摺り取り付けしてます💪 #KMC #建築金物 #舞台金物 #装飾金物 #スチール #ステンレス #アルミニウム #溶接 #埼玉県 #さいたま市 #岩槻区 #tig #mig #mag pic.twitter.com/5HmFDhMmyL

毎日水を2リットルくらい飲むと基礎代謝が上がりリンパの流れが良くなりむくみの解消等の効果が期待できるらしい。 水は起床後や食前後、運動前後、入浴前後、就寝前等にコップ1杯程度飲むのが良いらしい。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市中央区 #上尾市 pic.twitter.com/lO4YcTqLbj

マンション管理組合はだれが役員になるかで運営の仕方が変わると思う。 特に理事長の人柄でマンション管理組合は良くなったり悪くなったりすると思う。 区分所有者は管理組合に参加したら良いと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #マンション　#さいたま市中央区 pic.twitter.com/zQ3hSloayx

熱中症対策は、暑さを避け、こまめに水分補給をし、部屋の温度はエアコンやカーテン、よしずなどにより調整をする。 涼しい時間にウォーキングなど運動をして暑さに順応する体づくりも必要だと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市　#さいたま市中央区 pic.twitter.com/gHxxOruqVh

埼玉県さいたま市岩槻区のユニクロはコスモスの人形サブレが貰えたよ🎎 美味しいんだよね♥ ユニクロ&人形サブレをチョイスしてくれた店長さんにもありがたや～🙏 他の町の店舗は何が貰えたのかな～❓️ #ユニクロ感謝祭 #あなたの町の店長が選ぶ名品 #地産地消 #人形の街いわつき #さいたま市 #岩槻区 pic.twitter.com/x1dV5m1GUA

仕事が終わった後、#衆議院 #埼玉16区 #中村りか 支部長の活動をお手伝いしました。 睡眠不足なので、明日早朝職場から欠員補充で呼ばれないことを祈って寝ます。 #日本維新の会 #埼玉県 #さいたま市 #岩槻区 #春日部市 #吉川市 #松伏町 pic.twitter.com/JbOBt2vo8H

マンション管理組合は区分所有者全体の公平性と利益を考え運営したら良い。 マンションの駐車場は屋内と屋外など利便性により区分所有者の使用料とする。 来客用駐車場の使用料は公平に費用負担したら良い。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #上尾市 #マンション pic.twitter.com/6FDz21sVre

倉庫用階段製作してます💪 #KMC #建築金物 #舞台金物 #装飾金物 #スチール #ステンレス #アルミニウム #溶接 #埼玉県 #さいたま市 #岩槻区 #tig #mig #mag pic.twitter.com/PMavWXgjbP

沖縄の風を感じました。 #岩槻区 pic.twitter.com/Z0Ag8bz87k

血管の老化は万病のもとで健康で若々しい血管は柔らかい。 血管が老化すると硬くなる。 血管を健康的に保つには食事は減塩とバランスの良い食事が良いらしい。 運動は適度な有酸素運動を続けるのが良いらしい。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市中央区 pic.twitter.com/saaxOEDB8y

#声優 #緒方 #林原 #岩槻区 岩槻エリア、または豊春駅周囲のエヴァのファンとで、声優さんバトル中なの。洗剤はどこのメーカーが地球に優しいかなど。エヴァ機を出動させない事が1番だと思います。キティちゃん好きならボトルキープ。 pic.twitter.com/k3lfmv10t4

住宅ローンの滞納が6か月以上となると競売となってしまう場合がある。 競売では安い価格で売却される。 住宅ローンの返済ができない場合は金融機関に相談して、任意売却で高く売却したら良いと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市中央区 #上尾市 pic.twitter.com/Z7PCNf4G7f

#岩槻区 のパン屋 #ブーランジェリーアルチ さんでは、5月25日迄 #1周年大抽選会 を開催中です。遅れ馳せながら行って来ました。 お店の前の #加倉ふれあい公園 で #ジャンボホイップメロン 冷やしたてを頂きま〜す(๑•o•๑)♡ぱくぱく pic.twitter.com/J5spIRPksZ

#衆議院 #埼玉16区 #中村りか 支部長の活動をお手伝いしました。 順光だと目をつぶっちゃうので、あえて逆光で撮ってみました。 #日本維新の会 #埼玉県 #さいたま市 #岩槻区 #春日部市 #吉川市 #松伏町 pic.twitter.com/uaMnEkwHOd

こんばんは(˶ˊᵕˋ˵) 本日もご来店頂き有難うございました 明日も良い1日になりますように❁¨̮ #菓子工房えとわぁる #えとわぁる #さいたまスイーツ #さいたま市 #さいたま市グルメ #ケーキ屋さん #岩槻区 #岩槻 #越谷 #タルト #タルトケーキ #ピスタチオスイーツ #ピスタチオ #デコレーションケーキ pic.twitter.com/fMkWTr3al6

睡眠は健康維持に大切らしい。 睡眠時間は７時間程度が良い。 睡眠の質を上げるには夕食を食べ過ぎない。 寝る前にスマホを見ない。 寝る前にカフェイン飲料を飲まない。 気になることは寝る前にノートに書き出す。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市中央区 pic.twitter.com/P5ttIgdNXH

マンションの役員は2年交代が多いが長期間理事等をすると私物化が起きる可能性があるあると思う。 マンションの規約・マニュアル・職務分掌等を充実させ、２年程度で役員交代が問題なくできるようにしたら良いと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #マンション pic.twitter.com/P4pdKwxwQO

#衆議院 #埼玉16区 #中村りか 支部長の活動をお手伝いしました。 #中村みか さんとご一緒しました。 すてきな女性2人に囲まれ、かなり余裕のない表情になっています🤣 #日本維新の会 #埼玉県 #さいたま市 #岩槻区 #春日部市 #吉川市 #松伏町 pic.twitter.com/eoS8p6U0rR

がん保険は医療技術が進歩して過去に加入した保険が最新の治療に対応しているか確認が必要。 シニアの新規保険は保険料が高くなる。 加入済の保険に特約を付けて対応。 入らない選択もあると思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 #上尾市 #健康 pic.twitter.com/pgV0vantpI

こんばんは(˶ˊᵕˋ˵) 本日もご来店頂き有難うございました 明日は息子の体育祭の為臨時休業いたします 日中は気温が上がりそうなので皆様も熱中症にお気を付け下さい それでは、明後日19日(日)からまた宜しくお願い致します #さいたま市 #岩槻区 #ホールケーキ #バースデーケーキ #アイシングクッキー pic.twitter.com/RFE2r50IwC

紫外線は5月から7月が特に強い。 紫外線はシミやそばかす等の原因。 紫外線対策は日傘、帽子、長袖の服、日焼け止め、UVカットのサングラス等を使うと良い。 外出時にはUVカットのサングラスをしたら良い。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市中央区 #上尾市 pic.twitter.com/fN64gtXoEe

相続が開始したら遺言書の有無を確認する。 相続人を確定する。 財産目録を作る。 相続放棄等を検討する。 遺産分の割協議をする。 高齢者は家族のために財産目録や遺言書等を作成しておくと良いと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市南区 #上尾市 pic.twitter.com/sMvG9BeaEA

#衆議院 #埼玉16区 #中村りか 支部長の活動をお手伝いしました。 オリジナルデザインのワッポンを作りたいです。ちびにゃんのツイッターとかインスタの丸いアイコンみたいなやつ。 #日本維新の会 #埼玉県 #さいたま市 #岩槻区 #春日部市 #吉川市 #松伏町 pic.twitter.com/GdaGIC0PuZ

マンションの管理組合の運営において理事等は法令遵守と組合員に対して公平性を考える必要があると思う。 理事等は区分所有法、管理規約、規定等を守り問題のない運営をする。 定期総会は区分所有者にとって大事だと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #マンション pic.twitter.com/NanbIWgkbh

#衆議院 #埼玉16区 #中村りか 支部長の活動をお手伝いしました。 #日本維新の会 #埼玉県 #さいたま市 #岩槻区 #春日部市 #吉川市 #松伏町 pic.twitter.com/HG0xszUxCj

［#スクールキャラバン］ #大宮区 #大宮すこやか保育園 #北区 #ういず日進駅前保育園 #岩槻区 #美幸保育園 #見沼区 #東大宮保育園 #大宮区 #レインボーkids新都心 #西区 #リトル百音保育園 ステキな笑顔と頑張るとろこを観れて元気をもらいました😊 #ardija #soccer #アルディージャファミリー pic.twitter.com/kW5WKggTe6

地震や台風等災害が多い。 日頃から生活防災として水は8ℓ、非常食の備蓄は缶詰やレトルト食品、パスタ、乾麺。 防災品として懐中電灯、携帯ラジオ、非常用トイレ、洗面具等生活用品、防災用リュックを用意する。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 #上尾市 pic.twitter.com/zLiCF5RxlK

生姜は冷え性の改善や胃腸を温めて抗ウイルス作用や解毒効果があるらしい。 生姜は老化やガン予防効果、糖質代謝の改善等の効果があるらしい。 生姜を毎日少し食べて健康増進をしたら良いと思う。 #さいたま市北区 #さいたま市西区 #大宮区 #見沼区 #岩槻区 #さいたま市 #さいたま市南区 #健康 pic.twitter.com/nlJwOpfpWb

#衆議院 #埼玉16区 #中村りか 支部長と、#埼玉2区 #高橋英明 #衆議院議員 の活動をお手伝いしました。 班が沢山有り、大勢の方々が参加しました。お会い出来ない方も沢山いました。 #日本維新の会 #埼玉県 #さいたま市 #岩槻区 #春日部市 #吉川市 #松伏町 pic.twitter.com/FVX79RTJ7P