今日の見守りサービスはぐぅぐぅ寝てるねむちゃん💤に代わってリーゾちゃんの子守り中のぬんちゃん（忙しいね） 寝たまま朝ヨガやりました。 pic.x.com/sqvr0zbywt

9/22(日) 朝ヨガは本日ラスト！ 運良く芝生開催です🙌 6:30-7:15 @ホテル内プールサイド芝生 予約不用（直接現地へ） レンタルマット無料（先着10名様） 参加費2,000円（島民1,500円) 小学生以下無料✨ 水分や汗拭きタオルなど各自必要と思うものをご準備ください #八丈島 pic.x.com/hsxlrjlla3

夜ご飯🍚だよ😃 今日は、おじいちゃん、おばあちゃんに 会ってきたよ🩷 朝ヨガやお掃除を頑張ってるね、って 褒めてもらったよ👍 じゃあ、楽しい時間にカンパーイ🤣🍺 #スヌーピー pic.x.com/p4rhbs8w99

返信先:@m0a3_n1a6うんうん☺️ 朝ヨガ🧘‍♀️ 身体 スッキリ✨️ 👍🏻🍃𓂃 その後の 栄養満点のピザパン💗と 新作なのね〜♪(*ˊᵕˋ*) レモン、タコもそら豆、バジルソース がヘルシーで絶対 美味しいね🍋💚

朝ヨガ、軽い筋トレの後、天気も悪いし、昼間からビールで一人暮らしを優雅に過ごす。 pic.x.com/hy9fve6fye

昨日の疲れが残ってたせいか、アラームを何度も止めて2度寝し、ギリギリ電車に間に合った！結果、今日もヨガができてよかった。汗をたくさんかいてスッキリ😆✨ 健康感謝。。。#ヨガ 90分 #ヨガラブ #朝ヨガ #至福 #幸福 #充足 #満足 #感謝 ❤😊🙏 pic.x.com/md0keskucp

[高円寺昔のNews] 新高円寺の智光院「お寺で朝ヨガ」が10周年 静かな本堂で心身チューニング: #号外NET 杉並区 news.google.com/articles/CBMiJ… 2020-08-04 #koenji #高円寺 #高円寺チャンネル

朝ヨガして昨日の焼き肉ぶんリセットしてきた🧘🏻‍♀️ pic.x.com/ujlcpojeck

夏で体力がなくなって一日10分も歩けなくなってしまったので、毎日 ・朝ヨガ ・スクワット ・階段を使う ・最低10分の散歩 ・朝昼夜ご飯食べる などをして普通の人の体力に戻してる 体重半年で7キロ減ってた（ヤバい

返信先:@takizawaiorinたきざわさん🩵 朝ヨガは健康的ですねー👏😆

返信先:@m0a3_n1a6朝ヨガ🧘‍♀️いいね(*ˊᵕˋ*)𓂃 𓈒𓏸𑁍 息子くん 送迎お疲れ様✨️✨️ 具だくさんのピザパンかな🍕 手前のは レモンのってるね🍋 美味しそう〜♪😋

おはようございます☔️ 今日は、珍しく朝ヨガでございます 楽しい1日を #ナッジカード届いた pic.x.com/zp3ssyykiz

朝ヨガ🧘‍♀️ pic.x.com/ou4mjicmgk

9/21(土) 🍀鼻うがい(朝・夕) 🍀朝ヨガ・白湯 🍀リンパ 🍀ポスト 🍀手帳 🍀リプ・返信 🍀メルマガ書く 🍀メルマガ読者さまとzoom 🍀ゆりさん「継続についての 読書発表会」参加 🍓病院 🍓母とリンコと3人でお出かけ

【活動報告】 9/20(金) 🍀鼻うがい(朝・夕) 🍀朝ヨガ・白湯 🍀リンパ 🍀タロット 🍀ポスト 🍀手帳 🍀リプ・返信 🍀グループコーチング参加 🍓仕事 🍓リンコ実家まで迎え

何年か振りにジェノゲスト試したら、やっぱり情緒不安定になって、多方面に喧嘩を売り、相手が大人だったから良かったようなものの…。 かと思えば、うつに落ちて１日泣くとか、腹痛は逆に酷くなるし、良いこと無かった。 腰痛は朝ヨガで改善傾向😺 幻聴も、機能性低血糖とか色んな面から考えよう。

今日は好きな先生のレッスンがあり 朝ヨガ🌞スタートでした。 （強度１・５ 朝目覚めのヨガってすごく気持ちいい。 そうか、１・５くらいなら 朝イチでやるのいいかもなーと思ってます 整え！自律神経よ！✨

返信先:@marin0tweetおはようございます！ ちゃんと起きれて朝ヨガまでしたら 今日も大吉ですね💮

豪雨☔️→🌩️を繰り返してる😱 やっぱり朝ヨガ行かなくて 正解だったな🫠（片道🚲30分）

おはようございます🌞 本日の体重60.6 体脂肪率35.4 右肩上がりすぎる💦 体脂肪率がガツンと上がったのは、朝ご飯のバターのせいかな🤔 橋本病の人は脂肪分高めの食事の人が多いとか。 めちゃくちゃ当たってる〜。 朝ヨガ15分完了☑️

おはようございます！ 今朝はかなり涼しいですね。 王様のポーズ（頭立ちのポーズ） がとても気持ち良かったです。 ソースエネルギーも流れて来ました。 #朝ヨガ #ソースエネルギー pic.x.com/ptz6hn1xpi

おはようございます😊 今日の　#旦那の朝ごパン🌄🧀チーズフォンデュパン、アスパラの肉巻き、マカロニサラダ🍎🍌☕今日は朝ヨガ🧘の日だけど…☔だから無理かな😮‍💨#linecamera pic.x.com/8iarsu3gif

【毎日10分】朝ヨガオンライン 体幹強化ワーク youtube.com/live/yNkNYWTkV… via @YouTube 🧘‍♀️🪷 👍😇😊😂

おはようございます☁️ 朝から外の雲行きが怪しい。。 頭痛もするし🌙も煌々と輝く朝😣 夢見も悪く朝ヨガはキャンセル💦 昼から用事あるから ヨガは行けそうだったら夕方かな🧘✨ #ホットヨガLAVA

返信先:@marin0tweetまりさんgmです✨朝ヨガ気持ちいいですよねー！今日もやってこーー🐷

おはようございます。３時過ぎに目が覚め眠れず…。 気分も憂鬱なのでこの休みは大人しくしときます。 朝ヨガしてとりあえずゲームする～。 今日もゆる～くゆる～くいきましょう🐢🐢

今日のワクワクリスト🤩👏✨ 🌼ずっと食べたかったトンカツ屋さんへ🐷✨ 🌼旦那さんとの2人時間👫🤍 🌼朝ヨガでバキバキの体をスッキリさせる🧘🌱✨ 昨日はバタバタでかなり疲れてたので多めの睡眠😴♡ゆっくりしつつ、今日も一日楽しみまーす🤤🙌

ブラウンズフィールド　じじの家 富士山🗻御来光🌄ヨガ🧘リトリート 仲間たちで宿をシェアして　朝一マルシェで野菜🥦玄米　果物🍊🍇甘酒　麹　味噌　天然塩ドライフルーツ　皆んなで調理して 有り難く美味しくいただき 温泉♨️ 北の丸神社⛩️ 山中湖　白糸の滝散歩 朝ヨガ🧘‍♀️

返信先:@marin0tweet朝ヨガも優雅でリラックスできそう！ 私は仕事と義母を救急車に乗せます💦

返信先:@marin0tweetマリさん おはようございます♪ 朝ヨガお疲れ様でございます🧘 本日も素敵ないちにちにしましょ😊

朝ヨガしてみた！なんかすっきりした気がする！

おはようございます☀️ 朝ヨガで脇腹を攣りましたが元気です‼︎ 石川の豪雨、心配ですよね。 支援が始まったらできること探してみよう。 【今日の朝活】 ☑️全身のばす朝ヨガ ☑️スクワット30回 ☑️瞑想 ☑️3 good things🍀 #ohayo #wellnesstogo #朝活 #ウェルネス youtube.com/live/WYAq4Mv7f…

返信先:@marin0tweetこちらでも！！ おはようございます！☀️ 朝ヨガいいですねっ！！！

おはよう〜🌸今日はちょっと早起きして朝ヨガしてみたよ🧘‍♀️体がスッキリして気持ちいい！みんなも朝活してる？ #朝ヨガ #朝活 #Aiart #Aiイラスト #Aiグラビア pic.x.com/iyasfmsr0u

返信先:@Neya0404にーやたんおはなゆたんっっ(ᐡ*> ·̫ <*ᐡ) むちむちのおててどーぞっ🤝🏻 朝ヨガとか🧘‍♀️やっちゃおうかな🎶

朝ヨガ終了 身体が伸びて、めっちゃ気持ち良い 今日もいい朝、いい１日のスタート🌸 今日も多くの人とつながっていきたいです あなたは今日何をする？ 今日もよい１日を🌸

おはようございます。 朝ヨガ時間楽しむ🧘 今日は母の面会に行きます。 片道2時間半、🚃スムーズに行かれると良いなぁ。 今日も健やかに過ごせますように。 #朝ごはん #朝ヨガ pic.x.com/z3vq7zpuom

朝ヨガもやった！ さぁ、今日も1日お芝居してくるですʢ`•·̫•´ʡ

返信先:@makotoI77949309makotoさん、おはようございます😊 今日もよろしくお願いしますね😆 昨日のトレ、朝ヨガお疲れ様です😌🍀 今日は肩トレですね😉✨ 今日もトレ頑張ってきてくださいね💪🔥 makotoさんも素敵な日曜日を😃🎶

【毎日5分】 朝ヨガはメリットだらけ☆ 朝の5分で1日が決まる！ #369 youtu.be/GuxDXXYUjn0?si… @YouTubeより きょうの朝ヨガ 寝坊してるので短いやつをと、今日もいつもと同じやつ……。 体の前側伸ばすと目が覚める気がしますね。