#3行ポジティブ日記 🕊️朝早起きできた 🕊️洗濯2回した 🕊️荷物の準備頑張った 🕊️父の日のプレゼントを買えた 🕊️3時間運転頑張った 今日は暑かったですね。 喉が渇いていたので🍻✨ 無添加なのもお気に入りのポイント！ #うつ病 #うつ病療養日記 #ノンアルコールビール #ヴェリタスブロイ pic.twitter.com/8N7EFrO5Fq

#3行ポジティブ日記 🕊️メンタルクリニックに行けた 🕊️優しい言葉をたくさんかけてもらえた 🕊️夫が美味しいチャーハンを作ってくれた 🕊️映画を観れて楽しかった スラムダンク🏀 初めて観たけど凄く面白かった！！ #うつ病 #うつ病療養日記 pic.twitter.com/i7oAiU6qEm

今日は自宅にいても落ち着かなくて 外に出てみることに。 そしたら外の風が気持ちよくて 少し落ち着きを取り戻しました🌿 車の洗車をお願いして私はカフェへ。 コーヒーが美味しくてホッと一息☕️ 洗車が終わるとなんと 10箱もティッシュをいただきました😂 #うつ病 #うつ病療養日記 #感謝 pic.twitter.com/TfoyqiG9Hy

#3行ポジティブ日記 🕊️朝起きれた 🕊️洗濯物ができた 🕊️食器洗いした 🕊️問診票と書類の準備ができた 🕊️お気に入りのアイスを食べながら、夫と映画を観れた #ミッションインポッシブルⅢ アクション系は面白いけど ハラハラして動悸がしてしまう😅 #うつ病 #うつ病療養日記 pic.twitter.com/QWesNAKXbV

今日はメンタルクリニック(2往復)に 税務署に市役所、買い物と 盛りだくさんでヘトヘトな一日。 休憩にスタバに寄りました☕️ キャラメルフラペチーノに チョコチップを追加✨ 甘すぎたけど、 チョコチップの追加は正解でした🙆‍♀️ #うつ病 #うつ病療養日記 pic.twitter.com/oVRacpjicq

#3行ポジティブ日記 🕊️散歩ができた 🕊️ケーキが美味しかった 🕊️夫が夕飯(ドリア)を作ってくれた 🕊️湯船に浸かれた 🕊️映画を観れた 今日は調子が良く楽しい一日だった❣️ 日によって全然違う😓 #うつ病 #うつ病療養日記 pic.twitter.com/ROqdBuqglo

ヒポクラテススープを 煮込んでいる間にTea time…☕️ メロンケーキが美味でした🍈💚 #うつ病 #うつ病療養日記 pic.twitter.com/pUZOgg8OvD

今日は午前中に起きれたので そのままお散歩に。 ギリギリまだバラが咲いていました🌹 花菖蒲も綺麗でした✨ 束の間の晴れの合間に太陽を浴びて セロトニンが分泌されたかな☀️ #うつ病 #うつ病療養日記 pic.twitter.com/qiZJUvmeFC