夕飯(6/11) ブルーチーズ、山牛蒡と木耳、カニカマ、蕪とツナ、トマト、小松菜だし醤油漬け、シウマイ、納豆、ご飯、味噌汁、ルイボスティー #おやじ飯 #おやじ料理 #シウマイ #小松菜だし醤油漬け #ルイボスティー 明日はリハビリ　天気良いみたいだし良かった pic.x.com/SVo7poOuV6

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #バーガーキング　チーズワッパーセットだよ～ん またしても肉笑、ま、いっか　では頂きます😋 雨は止んだかな～ 皆さまもお帰りは気を付けて～ #ハンバーガー　#おやじ飯 pic.x.com/PtyRU4yYcK

夕飯(6/10) バナナ、中華サラダ、カニカマちくわ、ペッパーチーズ、ラーメン （インドネシアのインスタント麺）、ルイボスティー #おやじ飯 #おやじ料理 #ルイボスティー #インスタントラーメン pic.x.com/1JVMyPW7DU

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #吉野家　牛皿、プルコギ定食です！ 梅雨で鬱陶しいから肉続きにしてみました笑 では頂きます😋お先です！ 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 #牛皿　#プルコギ　#おやじ飯 pic.x.com/g5zlBKMRlY

夕飯(6/9) 蒸し鶏とクラゲの中華サラダ、小松菜おひたし、鶏つくね、鮭かま、納豆、ご飯、味噌汁 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #鮭カマ焼き #鶏つくね #サッポロクラシック pic.x.com/MYbErMbuKl

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #焼肉ライク　3種盛り 梅雨入りしたのかな。。。雨ですな～☂ 明日は豪雨とか。。。 皆さまもお帰りは気を付けて～ #焼肉　#おやじ飯 pic.x.com/Ek3Yr6qHqp

こんばんは、今日のおやじ飯は「鶏むね肉の梅シソ焼き」、ブライン液に漬け込んで柔らかくした鶏むね肉を一口大に切って梅肉と大葉で作った梅だれに漬け込んで蒸し焼きにしました。 鶏肉の旨味に梅肉の酸味と大葉の爽やかさが美味しい一品‼️ #sakekichi #おやじ飯 pic.x.com/VFjQKnDy7x

#おやじ飯 今日は上の娘の🎉誕パ🎉 我が家では娘の誕パに握り寿司をやるのが恒例!! だからどうしても白身(ヒラメ)は自分が釣ったのを食べさせたかったんです🤣やっとこさ願いが叶いました🤩 pic.x.com/nE3BBB5iz6 x.com/1979masuosaaaa…

夕飯(6/8) サラダ、蒸し鶏中華サラダ、タコポン酢、ベーコンのペペロンチーノパスタ、サッポロクラっシック、黒ラベル #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #ペペロンチーノ #蒸し鶏サラダ #タコポン酢 #サッポロクラシック #サッポロ黒ラベル pic.x.com/7v1cajDbn3

夕飯(6/7) サラダ、カニカマちくわ、ペッパーチーズ、鶏つくね、親子丼、スープ、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #親子丼 #鶏つくね #サッポロ赤星 鶏肉が冷蔵庫にあったので親子丼作った、、、。 夕方なんとか起きて夕飯作った　今晩雨降るみたいだけど明日は晴れるかなぁ pic.x.com/tLhWJ0zXQX

夕飯(6/6) サラダ、もつ鍋、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #サラダ #もつ鍋 #サッポロ赤星 pic.x.com/ZuwMUFPav9

今週もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #中華料理天伸　焼きそば大盛り 一番食べそうなメニューなのに、今まで食べてなかった笑 では頂きます😋　お先です！ 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 良い週末を～ #町中華　#焼きそば　#おやじ飯 pic.x.com/dqRVRcWFQE

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #かつや　豚汁定食（ロースかつ） たまにはここも行かないとね～笑 では、頂きます😋　お先です！ 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 日が長くなって感覚狂うね～ #とんかつ　#豚汁　#おやじ飯 pic.x.com/t6JGUQHDX2

夕飯(6/4) サラダ、山牛蒡と木耳 、キャロットラペ 、餃子、サンマーメン、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #サンマーメン #餃子 #サッポロ赤星 pic.x.com/flLFx9qdQL

夕飯(6/3) サラダ、シーフードパスタ（昨日のアヒージョアレンジ)、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #パスタ #サラダ #サッポロ赤星 pic.x.com/WUUnlbStnD

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #中華料理天伸　醤油ラーメン+炒飯セット このラーメンは初めてかな？楽しみ！ では頂きます😋 皆さまお帰りは気を付けて～👋 #ラーメン　#炒飯　#おやじ飯 pic.x.com/iFGI2WUqrH

夕飯 (6/2) キャロットラペ、ペッパーチーズ、サラダ、バケット、アヒージョ、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #アヒージョ #キャロットラペ #サラダ #ペッパーチーズ 今日は車を車検に出して来た　約１週間買い物にも行けない　さて食材はもつかなぁ pic.x.com/ZSCBsce3RN

葛飾区のシール印刷業者、八汐シーリングです。今日は、休日の過ごし方。毎週ではないですが、休日は極力食べたいものを作る。いわゆる「おやじ飯」😋　第一弾は、失敗のない基本中の基本のトマトパスタにナスを入れてみました🫡　 #とまとパスタ　#おやじ飯 pic.x.com/JfULRUzfYk

夕飯(6/1) キャロットラペ、冷奴、ちくわカニカマ、山牛蒡と木耳、豚トマ炒め、納豆、ご飯、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #キャロットラペ #豚トマ炒め #サッポロ赤星 pic.x.com/FfzwrOOstE

こんばんは、今日のおやじ飯は酒肴として「焼きそら豆のチーズ焼き」。 焼きそら豆の豆を取り出し、薄皮を剥きグラタン皿に盛り付けピザ用チーズを乗せ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼きました。 焼きそら豆の旨味に、チーズのコクがマッチして美味しい一品‼️ #sakekichi #おやじ飯 pic.x.com/90MTlxwpb1

夕食(5/31) カニカマとちくわ、新玉葱醤油麹漬け、山牛蒡と木耳 、おかわかめ、鍋、メレンゲTKG、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #メレンゲTKG #鍋 #おかわかめ #サッポロ赤星 pic.x.com/ybZFRkVRCo

夕食(5/30) スティクセニョール、トマト、スナップエンドウ、蕪とひき肉煮物、鍋、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #鍋 #サッポロ赤星 今日も明日も雨　家から出られないし　身体はだるいし　早く天気になぁ〜れ pic.x.com/ds92tuutI0

今週もお疲れ様でした！本日ではなく、昨晩のおやじ飯 客人のもてなしでちょっといい中華屋さんへ リーマン向けですな😆　テーブルは回らんかったが 美味しかったです😋 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 いい週末を！ #中華料理　#おやじ飯 pic.x.com/NqseclS7np

夕飯(5/29) ステックセニョール、トマト、おかわかめ、卵豆腐炒め、ポークソテー、山牛蒡と木耳、新玉葱 の醤油麹漬、蕪とひき肉の煮物、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #卵豆腐炒め #蕪とひき肉の煮物 #サッポロ赤星 pic.x.com/iQ9wLAD7N5

やっと晩御飯❗️いただきます😋 #おやじ飯 pic.x.com/HStYkioQJ4

夕飯(3/28) カボチャサラダ、新玉ねぎ醤油麹漬け、生蕪、明太子、山牛蒡と木耳、蒸し豚、野菜（豚バラ、スティクセニョール、筍、カボチャ、蕪、スナップえんどう、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #蒸し料理 #山牛蒡と木耳 #サッポロ赤星 pic.x.com/YX3kGSYBhU

今日もお疲れ様でした！本日ではなく、昨晩頂いたのは 焼肉でございます！おいしゅうございました😋 よって本日は質素に済ませます笑 一人焼肉もいいけど、大人数の焼肉も旨い🍖 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 #焼肉　#おやじ飯 pic.x.com/Qo4vqb1pjE

お疲れ様からの晩御飯出来た❗️ 麻婆茄子😍 ネギは明日の食材😂 いただきます😋 #おやじ飯 pic.x.com/JEyrsWYLlw

夕飯(5/27) カボチャサラダ、新玉ねぎの醤油麹漬け、鯵干物、エスニックキャベ玉、釜玉うどん、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #エスニックキャベ玉 #新玉ねぎの醤油麹漬け #カボチャサラダ #釜玉うどん #鯵干物 #サッポロ赤星 pic.x.com/URox25L3Kd

夕飯(5/26) 春菊のツナ和え、キャロットラペ、ピスタチオ、カボチャサラダ、スナップエンドウ、筍刺し、ミャンマーレストランのマトン煮込み、Beer(Chang,BINTANG,SapporoClassic,Sapporo Lager)どれ飲むかな〜 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #ミャンマーレストランのラム煮込み pic.x.com/SAEA2zoW20

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #サバナイン　醤油ラーメン+炒飯セット サービスで大盛りにしてくれたわ！ 愛想が良かったから直ぐ来ちゃった😆 お先です、頂きます😋　単純なワイ・・・ 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 #ラーメン　#炒飯　#おやじ飯 pic.x.com/Ya9JtDNG8o

夕食(5/25) 春菊のツナ和え、キャロットラペ、トマト、シウマイ、ご飯、卵スープ、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #シウマイ #春菊のツナ和え #キャロットラペ #サッポロ赤星 pic.x.com/ahwNXiz4GH

ブルーチーズ、ちくわ、カニカマ、春菊の胡麻和え、チキン醤油麹焼き、春菊にんじんしめじソテー、ブルーベリー、卵雑炊、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #春菊の胡麻和え #チキン醤油麹焼き #ブルーベリー #サッポロ赤星 pic.x.com/KhaLsiiY33

#おやじ飯 ライトゲームでお魚さんを釣ることは出来ませんでしたが掬うことは出来ました🤣🤣🤣 イワシが凄かった💦💦💦 荒食いしているシーバスを狙ったがイワシの数が凄すぎてルアーに見向きもしてくれませんでした🥹 イワシの唐揚げ超絶美味🤩 pic.x.com/Zj02lLJ2SZ x.com/1979masuosaaaa…

夕飯(5/23) 小松菜の出汁醤油漬け、焼き鳥（鶏ニンニク）、カーボロネロステーキ、ご飯、味噌汁、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #カーボロネロ #焼き鳥 #小松菜の出汁醤油漬け #サッポロ赤星 天気下り坂？　怠くて夕方まで寝てた　買い物にも行けず有るもので夕飯 pic.x.com/hS5MXPzhHS

今週もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #サバナイン　つけ麺大盛り　1100円 従業員が愛想良くなって違う店か？と思うｗ 心なしか美味しそうに見える　では頂きます😋 皆さまもお帰りは気を付けて～ 良い週末を～👋 #つけ麺　#ラーメン　#おやじ飯 pic.x.com/BZPaTbzpsi

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #中華料理天伸　唐揚げ定食です 毎度毎度同じもので。。。お腹が空いているときは これが食べたくなるのです！ 頂きます😋お先です 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 #唐揚げ　#町中華　#おやじ飯 pic.x.com/YwBazMMiHP

夕飯(5/21) 合鴨パストラミ、カニカマちくわ、ホタルイカ素干し、小松菜だし醤油漬け、鶏胸肉卵焼き、豆腐ステーキ、ご飯、味噌汁、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #鶏胸肉卵焼き #豆腐ステーキ #小松菜だし醤油漬け #サッポロ赤星 pic.x.com/Puh952rR1O

夕飯(5/20) バイ貝、明太子、酢もつポン酢、サラダ、ネギ塩鶏つくね、カーボロネロステーキ、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #カーボロネロ #酢もつポン酢 #ネギ塩鶏つくね pic.x.com/l1ltRDcWQJ