こんばんは、今日のおやじ飯は酒肴として「焼きそら豆のチーズ焼き」。 焼きそら豆の豆を取り出し、薄皮を剥きグラタン皿に盛り付けピザ用チーズを乗せ、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼きました。 焼きそら豆の旨味に、チーズのコクがマッチして美味しい一品‼️ #sakekichi #おやじ飯 pic.x.com/90MTlxwpb1

夕食(5/31) カニカマとちくわ、新玉葱醤油麹漬け、山牛蒡と木耳 、おかわかめ、鍋、メレンゲTKG、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #メレンゲTKG #鍋 #おかわかめ #サッポロ赤星 pic.x.com/ybZFRkVRCo

夕食(5/30) スティクセニョール、トマト、スナップエンドウ、蕪とひき肉煮物、鍋、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #鍋 #サッポロ赤星 今日も明日も雨　家から出られないし　身体はだるいし　早く天気になぁ〜れ pic.x.com/ds92tuutI0

今週もお疲れ様でした！本日ではなく、昨晩のおやじ飯 客人のもてなしでちょっといい中華屋さんへ リーマン向けですな😆　テーブルは回らんかったが 美味しかったです😋 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 いい週末を！ #中華料理　#おやじ飯 pic.x.com/NqseclS7np

夕飯(5/29) ステックセニョール、トマト、おかわかめ、卵豆腐炒め、ポークソテー、山牛蒡と木耳、新玉葱 の醤油麹漬、蕪とひき肉の煮物、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #卵豆腐炒め #蕪とひき肉の煮物 #サッポロ赤星 pic.x.com/iQ9wLAD7N5

やっと晩御飯❗️いただきます😋 #おやじ飯 pic.x.com/HStYkioQJ4

夕飯(3/28) カボチャサラダ、新玉ねぎ醤油麹漬け、生蕪、明太子、山牛蒡と木耳、蒸し豚、野菜（豚バラ、スティクセニョール、筍、カボチャ、蕪、スナップえんどう、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #蒸し料理 #山牛蒡と木耳 #サッポロ赤星 pic.x.com/YX3kGSYBhU

今日もお疲れ様でした！本日ではなく、昨晩頂いたのは 焼肉でございます！おいしゅうございました😋 よって本日は質素に済ませます笑 一人焼肉もいいけど、大人数の焼肉も旨い🍖 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 #焼肉　#おやじ飯 pic.x.com/Qo4vqb1pjE

お疲れ様からの晩御飯出来た❗️ 麻婆茄子😍 ネギは明日の食材😂 いただきます😋 #おやじ飯 pic.x.com/JEyrsWYLlw

夕飯(5/27) カボチャサラダ、新玉ねぎの醤油麹漬け、鯵干物、エスニックキャベ玉、釜玉うどん、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #エスニックキャベ玉 #新玉ねぎの醤油麹漬け #カボチャサラダ #釜玉うどん #鯵干物 #サッポロ赤星 pic.x.com/URox25L3Kd

夕飯(5/26) 春菊のツナ和え、キャロットラペ、ピスタチオ、カボチャサラダ、スナップエンドウ、筍刺し、ミャンマーレストランのマトン煮込み、Beer(Chang,BINTANG,SapporoClassic,Sapporo Lager)どれ飲むかな〜 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #ミャンマーレストランのラム煮込み pic.x.com/SAEA2zoW20

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #サバナイン　醤油ラーメン+炒飯セット サービスで大盛りにしてくれたわ！ 愛想が良かったから直ぐ来ちゃった😆 お先です、頂きます😋　単純なワイ・・・ 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 #ラーメン　#炒飯　#おやじ飯 pic.x.com/Ya9JtDNG8o

夕食(5/25) 春菊のツナ和え、キャロットラペ、トマト、シウマイ、ご飯、卵スープ、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #シウマイ #春菊のツナ和え #キャロットラペ #サッポロ赤星 pic.x.com/ahwNXiz4GH

ブルーチーズ、ちくわ、カニカマ、春菊の胡麻和え、チキン醤油麹焼き、春菊にんじんしめじソテー、ブルーベリー、卵雑炊、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #春菊の胡麻和え #チキン醤油麹焼き #ブルーベリー #サッポロ赤星 pic.x.com/KhaLsiiY33

#おやじ飯 ライトゲームでお魚さんを釣ることは出来ませんでしたが掬うことは出来ました🤣🤣🤣 イワシが凄かった💦💦💦 荒食いしているシーバスを狙ったがイワシの数が凄すぎてルアーに見向きもしてくれませんでした🥹 イワシの唐揚げ超絶美味🤩 pic.x.com/Zj02lLJ2SZ x.com/1979masuosaaaa…

夕飯(5/23) 小松菜の出汁醤油漬け、焼き鳥（鶏ニンニク）、カーボロネロステーキ、ご飯、味噌汁、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #カーボロネロ #焼き鳥 #小松菜の出汁醤油漬け #サッポロ赤星 天気下り坂？　怠くて夕方まで寝てた　買い物にも行けず有るもので夕飯 pic.x.com/hS5MXPzhHS

今週もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #サバナイン　つけ麺大盛り　1100円 従業員が愛想良くなって違う店か？と思うｗ 心なしか美味しそうに見える　では頂きます😋 皆さまもお帰りは気を付けて～ 良い週末を～👋 #つけ麺　#ラーメン　#おやじ飯 pic.x.com/BZPaTbzpsi

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #中華料理天伸　唐揚げ定食です 毎度毎度同じもので。。。お腹が空いているときは これが食べたくなるのです！ 頂きます😋お先です 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 #唐揚げ　#町中華　#おやじ飯 pic.x.com/YwBazMMiHP

夕飯(5/21) 合鴨パストラミ、カニカマちくわ、ホタルイカ素干し、小松菜だし醤油漬け、鶏胸肉卵焼き、豆腐ステーキ、ご飯、味噌汁、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #鶏胸肉卵焼き #豆腐ステーキ #小松菜だし醤油漬け #サッポロ赤星 pic.x.com/Puh952rR1O

夕飯(5/20) バイ貝、明太子、酢もつポン酢、サラダ、ネギ塩鶏つくね、カーボロネロステーキ、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #カーボロネロ #酢もつポン酢 #ネギ塩鶏つくね pic.x.com/l1ltRDcWQJ

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #中華料理天伸　大盛りマーボー丼 花椒がきいて旨そうです！てか、旨いんです！ お先です😋頂きます 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 しっかし今日は暑かった🥵 #町中華　#おやじ飯 pic.x.com/A5e1fO8emJ

夕飯 (5/19) ネギ塩鶏つくね、酢もつポン酢、明太子、バイ貝、塩焼きそば、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ呑み #ネギ塩鶏つくね #酢もつポン酢 #バイ貝 #塩焼きそば #サッポロ赤星 今日はやけ酒、、、まったくオイラが引っかかるなんて、、、。今日は飲む！！！ pic.x.com/B7XhcgVOtb

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #やよい軒　豚カツ+エビフライ定食　1050円 ココ久しぶりだわ～では頂きます😋お先です！ 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 ご飯お代わりしないと。。。 #とんかつ　#エビフライ　#おやじ飯 pic.x.com/k7mMLOs8jg

【#おやじ飯】洋食屋越え！おやじ渾身の煮込 ... yacook.org/649561/ #BeefHamburgerSteaks #OyajisKitchen #UCGF4szX3Pj5jDuCV6mu2Jw #おかず #おやじ飯 #レシピ #レストラ pic.x.com/RAOLe5rNIS

夕飯(5/18) サラダ、カニカマちくわ。ブルーベリー、マッシュルーム、焼き玉ねぎ、生野菜、鶏胸肉醤油麹漬け #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #醤油麹漬け #ブルーベリー #焼き玉ねぎ pic.x.com/un1nYLQ7bH

夕飯(5/17) サラダ、鰹のっけ盛り、中華春雨サラダ、ネギトロ巻き、恵比寿マリアージュブラン #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #鰹のっけ盛り #春雨サラダ #ネギトロ巻き #恵比寿マリアージュブラン pic.x.com/jdqQZjYuHo

夕飯(5/16) 合鴨パストラミ、冷奴、ブルーチーズ、餃子、ソーキそば、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #ソーキそば #餃子 #サッポロ赤星 #ニュータンブラー pic.x.com/WkyU4hOFfF

今週もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #バーガーキング　ダブルワッパーセット😆 いつもはシングルなんだけど、今日はクーポンがあったからダブルで！では頂きます😋 皆さまもお帰りは気を付けて～ 良い週末を～👋 #ハンバーガー　#おやじ飯 pic.x.com/e5Yv46EH0P

皆さま今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #中華料理天伸　唐揚げ定食です！米も高いのに 価格据え置きで大丈夫なんか、と余計な心配 では有難く頂きます😋　お先です 外はまだ明るいけど、お帰りは気を付けて～👋 #おやじ飯　#町中華　#唐揚げ pic.x.com/7l1RfGziDZ

夕飯(5/14) 冷奴、合鴨パストラミ、マッシュルーム、人参、きゅうり、鶏（胸肉、やげん）醤油麹炒め、野菜炒め、卵ふしめん、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #醤油麹炒め #卵ふしめん #サッポロ赤星 さっそくいただいた 醤油麹とふしめんを料理してみた、、、うまい！！ pic.x.com/SZCGOYrtaa

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #中華料理天伸　五目ソバ+炒飯セット　大盛り～ 久しぶりのおやじ飯！でもいつもと同じ店笑 では、頂きます😋 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 #町中華　#炒飯　#おやじ飯 pic.x.com/B4T3agyo2i

夕飯(5/13) ブルーチーズ、カニカマきゅうり、ちくわきゅうり、野菜マリネ、トマ玉、ししゃもフライ、中華蒸し鶏クラゲ、ご飯、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #トマ玉 #カニカマきゅうり #ちくわきゅうり #野菜マリネ #ししゃもフライ #蒸し鶏クラゲ #ブルーチーズ pic.x.com/ykrafFODYS

こんばんは、今日のおやじ飯は「ブリごぼうの豆板醤炒め」、先日作った「ブリごぼう」の残りを細かく刻んでキノコと一緒に炒めて、豆板醤と甜麺醤で味付けし中華風の炒め物に。 麻婆豆腐をイメージしてアレンジしてみましたが、一風変わったぶりのアラ煮に、美味しい一品です‼️ #sakekichi #おやじ飯 pic.x.com/HCxpFDn9Ml

(5/12)夕飯 サラダ、しらすおろし、あじ刺身、中華蒸し鶏クラゲ、ししゃも唐揚げ、ご飯、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #あじ刺身 #ししゃも唐揚げ #しらすおろし #蒸し鶏クラゲ #サッポロ赤星 pic.x.com/zpFFh9bD5u

夕飯(5/10) カニカマ、クリームチーズ、釜揚げしらす、ガパオライス、サッポロ赤星 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #ガパオライス #ミャンマーレストラン #新座５スター #サッポロ赤星 pic.x.com/fCvMyb81Tl

こんばんは、今日のおやじメシは「肉じゃが」、牛肉で作る肉じゃがですがコツは牛肉を煮すぎないこと。 最初に玉ねぎと牛肉を炒めていったん牛肉を取り出し、ジャガイモと人参を加えて煮込み、仕上げに牛肉を戻してひと煮立ち。 最後に茹でたさやえんどうを彩りで加えます。 #sakekichi #おやじ飯 pic.x.com/xqvJ5neJDM

夕飯(5/8) ブルーチーズ、カニカマ、サラダ、きんぴら、もつ鍋、ご飯、サッポロ赤星、 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #もつ鍋 #ブルーチーズ #サッポロ赤星 pic.x.com/DUzUWQJjOB

今日もお疲れ様でした！本日私が頂くのは #中華料理天伸　揚げソバ+炒飯セット　900円 ついつい大将のところに来てしまうわ～ では、頂きます😋お先です！ 皆さまもお帰りは気を付けて～👋 遅くに雨が降りそうですよ～ #町中華　#おやじ飯 pic.x.com/a4F2Nz1Hym

夕飯(5/7) ブルーベリー、カニカマ、ちくわ、しらす、サラダ、塩もつ鍋 #おやじ飯 #おやじ料理 #おやじ呑み #塩もつ鍋 #ブルーベリー この間の塩味付きのホルモンを鍋にしてみた　これも有りだな 明日はリハビリ　マイペースで頑張る、、、。 pic.x.com/RyTxuA0jyl