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【鶏じゃが】 皮付きのまま調理することでじゃが芋の風味を味わえます。トロッとした玉ねぎも絶品です😊 📝栄養成分 エネルギー246kcal カリウム570mg たんぱく質16.8g リン178mg 塩分1g 水分量162.9ml tousekisyoku.com/recipe/8efad59… #肉じゃが #じゃが芋 #煮物 #透析食 pic.x.com/Znk6weumcN
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【じゃが芋の中華炒め】 しゃきっとしたじゃが芋の食感が楽しい♪冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです👍 📝栄養成分 エネルギー91kcal カリウム226mg たんぱく質3.1g リン42mg 塩分0.5g 水分量54.3ml tousekisyoku.com/recipe/209e4d9… #じゃが芋 #ひき肉 #弁当 #透析食 pic.x.com/mvpZCXKIht
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【ジャーマンポテト】 シンプルな味付でじゃが芋の素朴なおいしさを楽しめます!お弁当にもおすすめです😉 📝栄養成分 エネルギー85kcal カリウム263mg たんぱく質2.1g リン47mg 塩分0.7g 水分量51.5ml tousekisyoku.com/recipe/ce6a0f8… #じゃが芋 #透析食 pic.x.com/ml4KWD211v
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ちょっと早めの今晩は〜🙇 今日は 変なお天気です。 快晴だったのに…15時くらいからポツポツと☔雨が降り始めて…今も降っています。暑さは感じません!✌ さて これから晩ご飯の準備です。また後ほど…🙇 #絵手紙 #じゃが芋 #芽が出ちゃったー pic.x.com/PtojH4jn5C