🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・努力したよね ・立派なもんだヨ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/MiNRqeGHkE

夕方だね 今日は休み 1日のんびり、いい休みだ #ほめ日記 こんな感じ よく書けたな またあとで、PSO2NGSインしよう まだまだ遊ぶぞー #星空のエリス 僕の大好きな小説 pic.twitter.com/hTiIcH5f3z

✨ラッキーを引き寄せる、今日一日の「小さな幸せ、喜び探し」はココに詳しく書かれています 💟手塚千砂子の「自分もまわりも好きになる『ほめ日記』」#青春出版社 amzn.asia/d/6xGzprX 96ページ～98ページ 💜お読みになって幸せ習慣を身につけませんか？ #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 pic.twitter.com/ChLReXtWZY

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・爽やかな気分だね ・ステキだよ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/ZmJYfNL1qL

おはようございます😃 #京都市 #伏見区 の天気は☀️ 最高気温26℃ 明日はもっと気温が上がるそうです💦 #正直者の会 の 田中遊さんによる #コミュニケーションワーク そして #ほめ日記 今日も一日頑張っていきましょう🎵 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #就労移行支援 #就職 #障害者雇用 pic.twitter.com/YkrKMqVU8K

仕事終わり、帰宅 今日もちかれた、頑張った #ほめ日記 こんな感じ よく書けたんじゃないかな さぁ、PSO2NGSインしよう フルムーンのみんな いるかなぁワクワクするな #星空のエリス 僕の宝物 pic.twitter.com/8wBASHJxlG

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・うまく出来てるネ ・自分力が 　　上がってるよ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/weWhpuJJsG

仕事終わり、帰宅 今日はセール、ちかれたぁ 頑張った #ほめ日記 こんな感じ いつも通りだな いいんだもん オレ頑張ってるもん あとで、PSO2NGSインしよう 楽しく遊ぼう #星空のエリス 僕の宝物 pic.twitter.com/DjugWjagDD

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・えらかったね ・ナイス　わたし！ ・頭の回転が速いね！ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/AbuFLL8qRI

夜だね あぁ、、、 僕の2連休、終わっちゃった まだだ、まだ 晩酌があるもん ぷそも、楽しく遊ぶんだもん #ほめ日記 こんな感じ pic.twitter.com/u31C9qiv0j

ぜひ フェイスブックをお読みくださいー✨ 🎶フェイスブックに「いいね」「シェア」もよろしくお願いいたします。 💟フェイスブック「手塚千砂子の研究所」を更新しました。 facebook.com/chiteduka/ #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 #一生幸せマインド pic.twitter.com/TWjW5UStjv

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・うまく切り替えたネ ・スゴイね ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/47ztpErYqi

夕方ののんびりタイム 今日から2連休 1日のんびりできた いい休みだ #ほめ日記 よく書けたんじゃないかな またあとで、PSO2NGSインしよう 僕、またフルムーンのみんなに会いたいの #星空のエリス 僕の大好きな小説 pic.twitter.com/NWqB0ZpKfC

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・いい夫だね ・前向きでイイね～ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/Ph327vfIdB

5連勤、4日目終了 あと1日だ よーし、頑張るぞー #ほめ日記 こんな感じ 昨日とあまり変わらないな いいんだもん オレ、頑張ってるもん さぁ、PSO2NGSインしよう 楽しくいこう #星空のエリス 僕の宝物 pic.twitter.com/zAzfCCpjKF

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・見どころが　あるよ ・頭がよく働くね ・意志が強いね ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/zxnerJFQVO

5連勤、3日目終了 ちかれたぁ でも、あと2日じゃなか よーし頑張ろう #ほめ日記 こんな感じ 昨日、ポジティブチャレンジということを勉強した あきらめない オレ、毎日少しずつ勉強して うつ病と上手に付き合えるようになるんだ pic.twitter.com/NG5Gjwvtul

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・○○力が上がってる ・人間が出来てきたネ ・自己肯定感が 　　　　UPしてるヨ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/skAsCNSW9r

おはようございます😃 #京都市 #伏見区 の天気は ☀️☁️ 最高気温21℃ 今日は、午前中に #ほめ日記　開催しますよ ステキな1日にしましょう☺️ #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う #就労移行支援 #就職活動 #障害者雇用 pic.twitter.com/GDPxLlN8Ws

5連勤、2日目終了 うそだろ まだあと3日もあるの えーん、ちらいおー 心を燃やして、頑張ろう #ほめ日記 こんな感じ あとで、PSO2NGSインしよう 楽しむぞー #星空のエリス 僕の宝物 pic.twitter.com/nRkDODQof2

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・よく頑張った！ ・体力はバッチリ！ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/EaV66uCEwj

5連勤、初日終了 まだまだ、先がなげーわ よーし、頑張るぞー #ほめ日記 こんな感じ よく書けたんじゃないかな あとで、PSO2NGSインする フルムーンのみんな、いるかなぁ ワクワク(^^) #星空のエリス 僕の宝物 pic.twitter.com/QGNVGyhJAr

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・たくましいヨ！ ・ワンダフル！ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/umBLpZa1sp

夜だね あぁ、、、 僕の2連休、終わっちゃった まだだ、まだ晩酌があるし、ぷそも楽しむんだもん #ほめ日記 こんな感じ pic.twitter.com/KA1TRldRs7

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・ヤッタね～ ・能力あるゼ～ ・集中力もスゴイ！ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/c8Dajad4Tq

こんにちはぁ 1日のんびり いい休みだ #ほめ日記 たくさん書けたな 今日は #母の日 妻と僕のお母さんと外食だ 楽しく飲むぞー pic.twitter.com/s9zG2YlI44

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・○○が上手だね ・愛が大きくなったね ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/OSw59EqOY4

仕事終わり、帰宅 今日もちかれたぁ 頑張ったぁ #ほめ日記 じぇんじぇんネタがにゃい いいんだもん 自分のペースで頑張るんだもん さぁ、PSO2NGSインしよう フルムーンのみんな 僕も仲間に入れてよー #星空のエリス 僕の宝物 pic.twitter.com/J4tJBpqUSH

仕事終わり、帰宅 ちかれたぁ、頑張った #ほめ日記 昨日に引き続きネタがにゃい いいのいいの そんなこともあるさ 気楽にいこう さぁ、PSO2NGSインしよう フルムーンのみんな いるかなぁ ワクワクするなぁ #星空のエリス 僕の宝物 pic.twitter.com/iuaY7RW3wd

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・よく気が付いたね！ ・スゴイじゃん ・見直したヨ！ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/YloThCIS6o

自分ほめを100本書く「ほめ100本ノック」 「自分もまわりも好きになる『ほめ日記』」#青春出版社 amzn.asia/d/6xGzprX のｐ.91～に詳しく載っています。 🎶100本集中して書いたら... 心スッキリ晴れわたりますー－☀ 他にも多くの効果が！ お試しください～～✨✨ #ほめ日記 #手塚千砂子 pic.twitter.com/hqDXoPzpAa

仕事終わり、帰宅 今日は定時で帰れた わーい、嬉しいな #ほめ日記 こんな感じ ぜんぜんねたがにゃい いいんだもん 僕、頑張ってるもん さぁ、PSO2NGSインしよう フルムーンのみんな、いるかなぁ ワクワク #星空のエリス 僕の宝物 pic.twitter.com/rmVXoArCoH

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・すご～い！ ・サスガやるね～ ・チャーミングだね ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/R8ByzktYA1

「ほめ日記で仕事がどんどん　うまくいく」#KADOKAWA amzn.asia/d/jkPaefv 能力がグングン伸びるので仕事の内容や人への苦手がなくなります👍 成功体験や質問・回答もたくさん紹介しています🍀 可愛いイラストで分かりやすく説明していますのでワクワクしますよ💞 #ほめ日記 #手塚千砂子 pic.twitter.com/Oe9Op5kbto

夜だねぇ 今日は休み 1日のんびりできた いい休みだ #ほめ日記 こんな感じ さぁ、PSO2NGSインしよう 僕には、チームマグを更新する役目があるんだ #星空のエリス 僕の大好きな小説 pic.twitter.com/QeIXvz4e5v

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・ヤッタね～！ ・自己表現力が高いヨ ・自分に拍手～！ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/batxyx7xyA

仕事終わり、帰宅 今日もちかれたぁ、頑張った #ほめ日記 こんな感じ たくさん書けた さぁ、PSO2NGSインしよう ウィンガルドソードを手に入れたもんだから ウキウキだよ #星空のエリス 僕の宝物 pic.twitter.com/4HDlRiLpFp

🍀今日の「ほめ言葉」を使って「ほめ日記」を書いてみましょう🍀 🌟今日のほめ言葉🌟 ＊＊＊＊＊＊＊ ・優秀な○○だ ・たいしたもんだゼ ＊＊＊＊＊＊＊　 詳しい使い方は公式ラインで読むことができます🍀 #ほめ日記 #手塚千砂子 #自己肯定感 #自己尊重感 line.me/ti/p/%40055xxm… pic.twitter.com/WLexgWeTFE

仕事終わり、帰宅 今日もちかれたぁ、頑張った #ほめ日記 こんな感じ よく書けたな さぁ、PSO2NGSインしよう オレの、ウィンガルドソードの威力を見せてやる！ #星空のエリス 僕の宝物 pic.twitter.com/wyjV90VR67