朝ラン12.06km🏃‍♀️ 暑くて楽しい🍎 途中水を飲んだり1km7分台で それでも毎日走ってます そうそうセミが鳴いていました！ セミが鳴くと梅雨明けだそうです #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/rt9DT556sY

6月ラン364.9km🏃‍♀️ 何キロ走ったかはまぁ重要ではないと思っています。だらだら走りで質がともなっていないので改善すべき。欠席日数ゼロだった点だけが🍎でした。 #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/2NUXx9nBLg

朝ラン11.07km🏃‍♀️ 内股が擦れて激烈痛い🍏🍏 なにやらスパッツ直ばきが良いと教わる 他に良い方法があったら知りたいなぁ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/8DLGD37iN0

朝ラン11.11km🏃‍♀️ 水分不足を感じ 途中で飲んだ炭酸水うますぎでした！ 自由ねこさんにも会えてご機嫌🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/GaNQK4pKro

朝ラン10.07km🏃‍♀️ 今日も雨かと傘を持って走り出しました 道中ずっとリレーのバトンのように くもりのまま完走でした🍎 （公園でへんなキノコ発見🍄） （自由ねこさんには会えず🐈‍⬛） #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/GzQ6kKdsec

早朝ラン9.28km🏃‍♀️ 雨で湿度max気持ちよろし Nikeランアプリ使い始めて数年 ラン距離が10,000kmとなりました🍎 なんとなく40歳過から始めたランニング まさかフルマラソン走ってるなんて🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/Jmxql2zUi7

早朝+午後ラン18.78km 早朝ランは雨でしたが 午後ランは笑えるほど暑かったよ ただ走るだけから脱却したい初心者 日々続けるのみですね🍎 #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/rsjUQ1sQuJ

朝ラン14.65km🏃‍♀️ 雨の日は水溜りをよけつつ公園を周回 とくしまマラソンで雨は慣れっこに🌧️ 暑くもなく楽しく走れました🍎 自由ねこさんには今日も会えず🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/MkdcuhuKB0

朝ラン16.93km🏃‍♀️ いつもの知っている街も 走ると新しい発見がたくさんあります のんびりランもあっという間でした🍎 #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/4ziQaQ8x5H

朝ラン10.93km 湿度max＠名古屋🏃‍♀️ いつもの公園に6名のランナーさん 恐らく私より先輩だろう方も多く めちゃ元気頂きました🍎🍎 自由ねこさんには会えず🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/ula608DiDN

午後ラン9.60km🏃‍♀️＠名古屋 走り出しは奇跡のくもり およそ5km地点に目標設定 行き3分の2地点から小雨 まぁ行けるだろうと戻る選択なし 戻りはざーざー雨 まぁこんなもんでしょう🍎 #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/SGeW954KRg

朝ラン14.78km🏃‍♀️ 雨＠名古屋にて傘持ちラン ラスト1kmで雨やんだ！←あるある 自由ねこさん2ひきにご挨拶🐈‍⬛🐈‍⬛ ラッキー ※写真は昨日の自由ねこさん #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/mh5Xd0Lcug

朝ラン11.34km🏃‍♀️ お気に入りの公園に11kmのコースを作成 緑が多く平日は人もまばらで素敵！ もう何年も走っているため 声をかけて下さる方も増えました🍎 ありがとう #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/IbXuzxNbqU

朝ラン11.38km 同等ペースのランナーさんを追い抜いた後 後ろに足音を感じる･･･ ①たたかう（ペースアップで逃げる） ②にげる（抜き返されてもやむなし） ③どうぐ（なにやら時計を見てペースを） ④まほう（なし） #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/0y9Sq9Inpf

早朝ラン9.35km🏃‍♀️ なかなかの雨＠名古屋 いつも傘をどちらの手で持って走るか 悩ましい問題です 涼しく気持ちよくランですが🍎 ちょっと距離足らず🍏 #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/1BK9wELT3s

朝ラン10.86km🏃‍♀️ 体調はまだあまり優れませんが 曇天＠名古屋にてなんとか完走 走り終わりの花壇に蝶が ちょっと気分良くなりました🍎 #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/mfPMCJUvyl

朝ラン11.02km🏃‍♀️ 朝から珍しく体調不良 頭痛薬飲みつつラン（なにそれ？） 1kmペース8分14秒で走り切りました 途中歩いたり水分補給したり それでも最後まで走った自分素敵🍎 #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/Swj9AEuTRk

午後ラン11.40km🏃‍♀️ くもり＠名古屋 で走りやすかったよ 新しい自由ねこさんと知り合いに かわいいにゃん🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/LA8FsNtKVY

早朝ラン11.32km🏃‍♀️ 考え事をしながら走っており 気づかず足元に長いへびさん🐍 （これ踏む軌道だ･･･） すんでのところでよけたのですが 変な体制で肩･腰痛めました🍏 スローモーションになったよ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 pic.twitter.com/0PkgGw1X4m

参加者募集中のマラソン大会情報 三重県唯一のフルマラソン大会です。エイドではなんと松阪牛が出てきたり、1kmのトンネルでプロジェクションマッピングを実施するなど個性豊かな秋マラソンのひとつです。 mie-matsusaka-marathon.jp #マラソン大会 #みえ松阪マラソン2024 #みえ松阪マラソン pic.twitter.com/RdpRxzXJuJ

#みえ松阪マラソン2024 #下関海響マラソン2024 #向津具ダブルマラソン 明後日の向津具ダブルマラソンの最終確認jog🏃🏻今回はケガだけせんよーに生きて帰ってきます😂 今シーズンのレース予定もジワリ決めていってます🫡 今年は松阪マラソンでけん玉ランナーさんに会いに三重県へ行きます💪 pic.twitter.com/GgcDpZBbe2