朝ラン10.41km🏃‍♀️ 名古屋は雨上がり湿度↑ Tシャツこれでもかとびたびた 気温は気持ちよろし🍎 自由ねこさんには会えず🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/LqZPLqKaxm

朝ラン10.66km🏃‍♀️ 曇天で風があり本当に気持ちよかったよ 自由ねこお二人様発見🐈‍⬛🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/cV68g9rM6R

4月ラン349.4km🏃‍♀️ 距離にあまり意味はありませんが 今月も目標の300km突破 いつまでも走れたらいいなぁ🍎 #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/tXFa2SyNdd

朝ラン10.50km🏃‍♀️ ランコースを修正し少々距離延長へ Nikeのランアプリ 本日なにやらトロフィー貰えました #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/EnzmXPEAct

朝ラン10.23km 音楽を聴きながら(まれ)週末ラン🏃‍♀️ Monday満ちる Sands Of Time 足が軽くなるようなこの疾走感♪ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに

朝ラン11.24km🏃‍♀️ 約1週間ぶりのホームコースBでのラン あっという間の1時間でした🍎 走るには気持ちよすぎる天気でした 水うまい！ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/9E2p0H6EHW

朝＋夕方ラン18.43km🏃‍♀️ 本日もバンコクのとある公園でラン 3日も続けるといつものランナーに 水を買うコンビニの定員さんまで ちょっとだけなじんできます🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/HCncFhOjta

バンコクは本当に多くの国籍の方が そんな空間がとても心地よいです 他人に干渉しない 他人の目を気にしない ルールの中で自由に生きる そんな感じなのでしょうか... #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/QhPn3Fbd8W

【はとり校】 朝＋夜ラン18.89km🏃‍♀️ 本日もバンコクの中心街を楽しんで 日の出前後と夕方からが バンコクのランタイムのようです 地域ねこさんが楽しみ🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/911lZ9R59x

【はとり校】 28日分朝ラン6.81km 29日分朝＋夕方ラン22.86km　　　 たくさんの国の方と公園ラン🏃‍♀️ 様々な国の大会Tシャツを見かけ たくさんの猫さんに会いました 幸せにゃん（猫さん続きは明日） #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/rQ4fAT6aav

朝ランなど12.29km 27日分遅れました 朝いつものコースをラン🏃‍♀️ 飛行機にて移動 合間を見つけてランです ねこさんはいません！！ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/0W7KEcKnyu

朝ラン10.02km ラン中に背中が「ピキッ」となり その場で痛すぎて停止 ストレッチして最後まで完走🏃‍♀️ あぶないあぶない #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに

朝ラン10.32km ”親子で学ぶ英語本質講座”のねた ねたをあれこれ考えていたら 知らぬ間に10キロでした🏃‍♀️ 本当に楽しい授業となりそうで ワクワクがとまりません 詳細近日中に発表します🍎 #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに

早朝ラン10.29km 名古屋の早朝は雨☔️ なんとかくもりへとの願い空しく ラン中はずっと雨でした それでも毎日楽し🏃‍♀️ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/1F4aAmybk9

早朝ラン10.26km 1キロほど走ったあたりから雨がしとしと 最後まで雨でした☔️ でも雨ランも気持ちがよい🏃‍♀️ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに

早朝ラン11.11km 新しい年齢となり初ラン🏃‍♀️ 玄関あけると自由ねこがにゃーご🐈‍⬛ まずはねこさんにご挨拶なのです #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/Ez6OSerSqH

早朝ラン10.08km🏃‍♀️ 名古屋は9時頃から雨予報 早朝ランで自由ねこさん2名にご挨拶 にゃんとも嬉しい🐈‍⬛🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/bjMNDIvgIa

午後ラン17.15km はとり校から中村高校まで🏃‍♀️ ちょっと気持ちを仕切り直したい時 いつもこのコースを走り考えるのだ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/DRkZ1Hleny

朝ラン11.70km 風が気持ちよくついつい遠回り🏃‍♀️ 3匹の自由ねこちゃんにも会えてご機嫌 明日は仕事後ちょっと遠出しようかな 🐈‍⬛🐈‍⬛🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/pOBKqaJz8i

朝ラン11.61km🏃‍♀️ 名古屋曇天にて気持ちよくラン 最近は坂の多いBコースがお気に入り 初めての自由ねこちゃん発見🐈‍⬛ しっぽのながーーい黒猫ちゃんでした #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに

朝ラン12.50km🏃‍♀️ ランメニューを再考しよう きのうに続いて自由ねこだよ 2人目はパーマンくん🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/4zrF9d3qVW

朝ラン10.28km 今日は自由ねこさん3人に遭遇 初めての美人ねこさん🐈‍⬛ いつものパーマン🐈‍⬛ そしてその彼女🐈‍⬛ 元気もらいました🍎 ※写真は順に美人ねこさんから #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/F5PjvOBKyT

朝ラン10.21km とやまマラソン とくしまマラソンときましたので とうきょうマラソンしかないよね！ （"と"つながりで） 一度は走ってみたいです 本日も気持ちよく🏃‍♀️ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに

朝ラン12.66km いつものコースを何となく逆走🏃‍♀️ ただそれだけなのに新鮮でした 朝一番で自由ねこにご挨拶🐈‍⬛ なんだかいいことありそう #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/VQSIiF8Iln

朝ラン10.20km マスターズ見てたら出発遅れました 金曜ですがタイム追及できませんでした それでもやっぱり 走るのは楽しい🏃‍♀️ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに

朝ラン10.70km🏃‍♀️ 家を出たら自由ねこさんがひょっこり まんまるおめめのキジトラねこ 最近はねこ運がよいのだ🐈‍⬛ 気持ちよくランでした #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに

朝ラン10.11km🏃‍♀️ 中学生向け英文法P講座のアイデア 練りまくっていたら10km終ってました Pはパーフェクトの意 本当に英語の見方が変わりますよ 自由ねこちゃん発見🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/FQtsNmWJuz

朝ラン6.15km 名古屋は暴風雨で傘がさかさに☔️ 風と遊んでいたら 10km届かず時間切れ 土曜日にでも取り返そう🏃‍♀️ ねこちゃんには出会えず🐈‍⬛ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに

朝ラン10.09km 毎日なんとか楽しく走れております 50歳も近くあちこち痛いですが 来シーズンも大会に出られるよう 毎日ランを継続しよう🏃‍♀️ #毎日ラン　#自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに pic.twitter.com/a8IC4rJIS3