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朝ラン11.32km🏃♀️ 明日から"はとり校なかのひと"は25日間夏期講習に没頭しますのでランは朝6時スタートに。夜は0時までにベッドに入ることとしよう。 本日は自由ねこさんにご挨拶できましたｲｪｲ🐈⬛ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/nIg9Av4vOS
7/21日☀️ ザ・夏‼️ アップ5K→ペース20m→ダウン2K 計11K もう汗ダク💦💦 #おかやまマラソン2024 #神戸マラソン2024 検討中 #姫路城マラソン2025 #おおさかマラソン2025 pic.twitter.com/thvXYoWDT7
7/20土⛅️ 暑い💦汗ダラダラ。 小休止しながら… 10キロあたりから苦しい。 心肺強化必要だなー。 #おかやまマラソン2024 #神戸マラソン2024 検討中 #姫路城マラソン2025 pic.twitter.com/bVlxTS5WcE
朝ラン11.14km🏃♀️ 7時で既に面白いほどの暑さに楽さ大🍎 本日富山マラソン2023のシャツ着用 なんとおそろいシャツのランナーに遭遇 朝8時半頃中川区冨田公園です！ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/mol38KTjeV
朝ラン11.32km🏃♀️ うす曇り＠名古屋 暑さ控えめで気持ちよく走れました🍎 公園のこかげルートは楽園！ 今日は仕事後ビールを飲もう🍎 #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/0V3fDLbbx1
朝ラン11.36km🏃♀️ 夏本番の本日などは1キロ6’58”とTwitterでラン報告されている皆様には全く追いつけませぬ。が！50歳近くでフルマラソンにチャレンジし日々タイム追ってます🍎 楽すぃー♪ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/7wmuZgLFeN
朝ラン11.23km🏃♀️ 雨ざーざー＠名古屋 前傾姿勢で重心を意識して･･･ なんて考えていたら雨でも楽し🍎 ただし通れない道ありで悲し🍏 #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/mXCItPJ0Bl
朝ラン11.37km🏃♀️ どうみても雨降りそうで 傘をもって走り始めましたが･･･ 最後までくもりでした！ 校舎近くに公園があり走るの楽し🍎 #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/esFJx8vO6u
朝ラン11.57km🏃♀️ 曇天＠名古屋で暑さ回避🍎 この時期は本当に汗だくになるのだ でも自由ねこさんに挨拶でき幸せ🐈⬛ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/l8SWDRPpYU
朝ラン12.44km🏃♀️ 昨日は大切な友人と痛飲 二日酔いで尋常でない汗だが気持ちよろし 自由ねこさんにあえて笑顔🍎 そう！あせも対策のスパッツ的なもの購入 #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/PS8Yj2ncUz
朝ラン11.33km🏃♀️ ねこさん大集合の🐈⬛🐈⬛🐈⬛🐈⬛ ねこねこ超会議に出くわしました🍎 もうラン後半にやにやが止まりません🍎 #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/RVhimQzma5
朝ラン11.34km🏃♀️ ざーざー雨＠名古屋 温度が低く気持ちよくはある🍎 雨の日用ランコースに罠あり（写真） 自由ねこさんには会えず🐈⬛ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/NccIN9PyqN
朝ラン11.54km🏃♀️ どうせ雨ざーざーになるよね 曇天でしたが傘を持ってラン 結局最後まで雨降らず 走り終わったら雨ざーざー それな #毎日ラン #自由ねこ 🐈⬛ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/KRsvG2UdMZ
朝ラン11.40km🏃♀️ 曇天予報が走り出したら超晴天に 熱すぎて今日も笑えてきました🍎 セミ大合唱はもう夏だね 自由ねこさんはお久しぶり🐈⬛🐈⬛ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/U3R4JgyEdM
早朝ラン11.55km🏃♀️ 曇天＠名古屋 朝から会議のため早朝ラン！ 無心で黙々と走れたと思います 走った後のお水がおいしかったよ🍎 #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024
朝ラン13.03km🏃♀️ ひざ猛烈に痛い🍏🍏 公園に枯れてしまっている木 リボンのマークは切られてしまうのかな なんだか寂しいなぁ🍏 自由ねこさんにも会えず🐈⬛ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/D6ehk5765i
昨日夜ランのこり+朝ラン14.86km🏃♀️ 面白いほど暑かったよ🍎 途中コンビニで水分補給 さて何をぐびぐび飲んだでしょうか ①牛乳 ②レッドブル ③ビール 牛乳500mL一気飲みでした🐄 #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024
7/7日☀️ アップ5K,ペース4K,ダウン2K 計11K 日陰を走る。 #おかやまマラソン2024 #神戸マラソン2024 #姫路城マラソン検討 pic.twitter.com/xkVjF9S17T
朝ラン10.14km🏃♀️ 本日は朝4時に起床 青山高原（三重）でトレックラン 時々雲が太陽光を緩やかにしてくれ 気持ちよく走ることが出来ました🍎 自由ねこさんはいないよ！🐈⬛ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/LzijKIQND5
現在エントリーしている3シティーマラソン 横浜マラソン倍率1.57倍 神戸マラソン倍率2倍 外れた福岡マラソン倍率2.2倍 福岡マラソンは応募時に「寄付金500円」があったが、寄付しなかったのが原因だろう。 マラソン大会もお金次第。 #神戸マラソン2024 #横浜マラソン2024 #福岡マラソン2024 pic.twitter.com/RNLUm2cHWH
朝ラン11.21km🏃♀️ 大きな県道は日陰がぜんぜんない！ ルート後半の公園は木々のかげが贅沢に いずれも笑顔で最後まで楽しかったよ🍎 #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/lz9RQq1lzr
朝ラン12.06km🏃♀️ 暑くて楽しい🍎 途中水を飲んだり1km7分台で それでも毎日走ってます そうそうセミが鳴いていました！ セミが鳴くと梅雨明けだそうです #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/rt9DT556sY
6月ラン364.9km🏃♀️ 何キロ走ったかはまぁ重要ではないと思っています。だらだら走りで質がともなっていないので改善すべき。欠席日数ゼロだった点だけが🍎でした。 #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/2NUXx9nBLg
てなワケで当選した岡山をスルーして（関係者の方々、去年走ったのでご勘弁を）その翌週の神戸に入金完了♪ #神戸マラソン2024 後は金沢に当選できたなら、年内はお腹一杯です… （そんなウマいコト行くワケないよねぇ。。。） pic.twitter.com/z3DTuDTWCd x.com/nekonekojishi/…
日付替わる3分前にキャンセルして、日付変更した2分後に某旅行サイトで確認したら当該ホテルはヒットしなかったので、このポストをチェックされていた参加ランナーさんが速攻で予約されたのだと信じたいw #おかやまマラソン2024 小まめにチェックしていると、開催日1ヶ月前辺りまで空室出たりします。 x.com/nekonekojishi/…
朝ラン11.07km🏃♀️ 内股が擦れて激烈痛い🍏🍏 なにやらスパッツ直ばきが良いと教わる 他に良い方法があったら知りたいなぁ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/8DLGD37iN0
朝ラン11.11km🏃♀️ 水分不足を感じ 途中で飲んだ炭酸水うますぎでした！ 自由ねこさんにも会えてご機嫌🐈⬛ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/GaNQK4pKro
朝ラン10.07km🏃♀️ 今日も雨かと傘を持って走り出しました 道中ずっとリレーのバトンのように くもりのまま完走でした🍎 （公園でへんなキノコ発見🍄） （自由ねこさんには会えず🐈⬛） #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/GzQ6kKdsec
あっ、そして、神戸マラソン2024当選してました。 …初出走から3年連続の当選。 走り切れるのか… いや、走りきるのさ！！ 3年連続の完走を目指して、そして健康の為にも走ります☆ #神戸マラソン2024 #3年連続の当選 #3年連続の完走なるか #練習するんだ自分 #今日は雨らしいから止めとこう #明日も pic.twitter.com/uM15L0636L
第38回 NAHAマラソンエントリー エントリー完了 本日からエントリー募集してる12月1日開催の那覇マラソン 10月横浜マラソン（確定） 11月神戸マラソン（確定） 12月那覇マラソン（確定） #NAHAマラソン #那覇マラソン #神戸マラソン2024 #横浜マラソン2024 #NAHAマラソン2024 #NAHAマラソン2024 pic.twitter.com/iYqgohzZ4e
早朝ラン9.28km🏃♀️ 雨で湿度max気持ちよろし Nikeランアプリ使い始めて数年 ラン距離が10,000kmとなりました🍎 なんとなく40歳過から始めたランニング まさかフルマラソン走ってるなんて🐈⬛ #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/Jmxql2zUi7
6月150km達成しました！ 次は1回のジョギングの距離をのばしてフルマラソンを歩かずに走れるようにもっていきます🏃♂️ #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/jPrljDQbIl
早朝+午後ラン18.78km 早朝ランは雨でしたが 午後ランは笑えるほど暑かったよ ただ走るだけから脱却したい初心者 日々続けるのみですね🍎 #毎日ラン #自由ねこ #とくしまマラソンの11秒取り返しに #みえ松阪マラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/rsjUQ1sQuJ
6/29土🌤️ 夏の空だ お昼は毎年この時期定番、海の幸の冷製パスタ。今月2回目😆 昨夜から喉痛い… #おかやまマラソン2024 #神戸マラソン2024 pic.twitter.com/TgMkari83q
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