5/25(土)に行われた、東京都障害者スポーツ大会に出場してきました。 結果は3位でした🥉 9月の全日本パラ卓球選手権に向けて、 気持ちを切り替え、去年よりいい結果を残せるように、練習から頑張っていきます！ @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/ovQ6HwCekD

トックンコーチは、アドバイスがいつも的確、修正してくれて最高❣️ 秋の全日本に向けての課題も明確なので、3．4球目の身体が上がらない意識を徹底的に固めていきますっやるしかない💪 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/WRx6J29yBR

おつトックンです！ 最近は、レッスンがありがたいことに忙しく、合間の栄養補給が不足しがちです！ 今日はすき家にいって牛丼メガ！ 脂質は多いですが、納豆も2パックいれて動いている分を緩和！ 逆に痩せる傾向がすごい🤔 筋トレもしっかりやります。 #カロミル #エノテカアリーチェ #PFCバランス pic.twitter.com/8rlR9SlUqn

今週もサーブ練習 土曜日の国体予選に向けて、 今まで練習してきたこと、自分を信じて頑張ります👌 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/TQ6Io0l7JS

ラバー張り替えると気分もリフレッシュ😍エッヒーコーチと中野で2時間練習集中しまっす💪 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/rFpe8LWvE3

試合に向けてのサーブ練習 緊張した場面でサーブが入らないことが あるので、自分のタイミングで入れるにはどうしたらいいかを考えながら反復練習 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/753g5ixxh7

ヴィスノヴァで一緒にパラ卓球の活動している、大地選手がスロヴェニアOPから帰国し、アリーチェに報告がてら遊びに来てくれました。 結果はどうあれ、クラス8のTOP選手堂々とした試合お疲れ様でした！ @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/K58vH1iCv4

スロベニアOP全日程終了しました。去年よりは良くなってますが結果が伴わないあたり改良していかないとです。たくさんの応援ありがとうございました🙇 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク #Superfly pic.twitter.com/Y6I82GhaHZ

昨日は、夜少し時間出来たのでほぼ1週間ぶりの練習。1ヶ月くらいやってない感覚… 卓球って繊細〜🏓 エッヒー、サンちゃんコーチ前ちゃんありがとう御座いました！ 締めは野方の大好きな備長さん @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/3DTAJQlvVU

ダブルスに向けて切り替えます。 スロベニアオープンは世界選手権並みのレベルの高さの大会で今の実力を測る大会でもあるのでまだまだですね。伸びしろと思って頑張ります。 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/sWtuf3XUaW

バックでの3点練習 フォア、ミドル、バック、 ミドル、フォアへの送球 できる技術は増えてはきているものの、コントロールが定まらないのできちんとコースを狙えるように。 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/H5qzEY65bH

スロベニア🇸🇮行ってきます。まずはポーランドへ14時間の修行です。 現地に無事につきますように…おやすみなさいzzz @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/HjQo1yFdlI

5/4に出国するので試合前最後の練習でした。 2024年最初の国際大会です。応援してくださるスポンサー様、練習してくれる卓球仲間やコーチ、家族…すべての方に感謝しています。 ありがとうございます。 @visnova0301 #カロミル #ワタナベ会計グループ #アルムローン #エノテカアリーチェ #セナタク pic.twitter.com/XRbk3GxdBI