今日の #テレワーク飯 は納豆蕎麦😋 つくおき冷凍の豆腐ハンバーグも乗せてみる(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ✨ 自炊全然できてなくて家に食材がない〜 #おうちごはん pic.twitter.com/x4ncMymf3Q

. イングリッシュマフィンでメンチカツサンド🥪 エネルギーチャージして💪年度末のラストスパート乗り切ります (๑•̀ㅂ•́)و✨ #おうちごはん #おうちカフェ #リモートワーク飯 #テレワーク飯 pic.twitter.com/2kCGdTVYxY

ラ王醤油味 もやしラーメン🍜 #テレワーク飯 pic.twitter.com/oqWe7FjNSU

牛肉をとろけるまで煮込んだカレーwith生卵 オニオンスープ #テレワーク飯 pic.twitter.com/wgMHHXGnxN

今日はマックでり🍔 🍟 #テレワーク飯 pic.twitter.com/MqBr2R58aL

#テレワーク飯 ソース焼きそばに目玉焼きドン！を作ってもらった。アルトバイエルンって本当においしい。 pic.twitter.com/wuBjVO5ruP

豚めし丼with生卵 キムチ 千切りキャベツ オニオンスープ #テレワーク飯 pic.twitter.com/eKL6NztrhY

#テレワーク飯 病気療養につき引きこもり中。鶏のローズマリー 焼き、きゅうりサラダ。 pic.twitter.com/hzeYea0LuW

. ⚘ 冷やし納豆キムチうどん 氷水できゅっとしめる冷やしが美味しく感じる季節になりましたね🍃 暑くなるの早い気が…🤔💭 #おうちごはん #収穫 #リモートワーク飯 #テレワーク飯 pic.twitter.com/8KdIQTmx1t

親子丼 千切りキャベツ シャウエッセン(3本) #テレワーク飯 pic.twitter.com/gZcuBaBLPB

お蕎麦と鯖を頂きます #テレワーク飯 pic.twitter.com/O49hrArJGY

#テレワーク飯 喉は痛くて咳も出る分、食欲も出る。ホタテとエリンギのバター醤油パスタ。作ってもらえるのありがたうまい。 pic.twitter.com/IoI2yniKH6

今日はテレワーク飯。 歩いて近所の定食屋へ行く。 #定食 #テレワーク飯 #天ぷら定食 pic.twitter.com/6gM9WKiPqr

台湾丼with生卵 #テレワーク飯 pic.twitter.com/Fr5b1iHd7x

今日のお弁当、おかずはとり天、ソース焼きそば、香薫ウインナー、小松菜のお浸し、れんこんきんぴら、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚海老ピラフ。それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/U7LJSYk2bj

LEE20倍カレー 玉ねぎのサラダ #テレワーク飯 pic.twitter.com/SmYefXNOgR

今日のお弁当、おかずはとり天、照り焼きミートボール、トロニシンのみぞれ煮、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/mxegWy6LTj

豪華になってしまった。 Urulai Kizhangu Varuval（じゃがいも炒め）に、解凍したチキン、ダール、カード。 Urulai Kizhanguはウルライキラングでいいのかな。気になるzhのところ。 #テレワーク飯 pic.twitter.com/19Z1xkf7AC

#テレワーク飯 オイルサーディンとキャベツのパスタ。レモスコを掛けると爽やかでおいしい！ pic.twitter.com/PYDtNQK6mX

茄子🍆と奥に塩鯖🐟 右に犬🐕 #テレワーク飯 pic.twitter.com/eTMYSMyXzm

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ、鯖の塩焼き、竹輪の磯辺揚げ、なんきんとなすの胡麻和え、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚焼豚炒飯。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/Ap4WeOrHr9

昼ご飯 昨日作ったイエローカレー　 ベジ芋ゴロゴロうまし😋 結局タイ料理は自分で作るのが一番かも！天才！ #テレワーク飯 pic.twitter.com/lbx96rlE4A

蒙古タンメン中本 辛旨飯with粉チーズだばー シャウエッセン #テレワーク飯 pic.twitter.com/FrQz9vL8wk

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、とり天、ちくわの磯辺揚げ、いんげんの胡麻和え、切り干し大根の煮物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/tAByqFrjkv

冷凍庫の謎カレーを解凍したらローガンジョシュだった。記憶力を過信せずにメモしようね… 豆1:水6のシャバダールは塩とターメリックのみ。生米80g分のバスマティライス。 #テレワーク飯 pic.twitter.com/8evERt5DGm

昼ご飯 あるもののせのせ冷やしうどん 新しいガラス皿❤️ #テレワーク飯 pic.twitter.com/souwlY5oLu

nosh油淋鶏 ごはん(丼) あさげ #テレワーク飯 pic.twitter.com/n4EUjH0IwI

旦那と私のテレワーク飯 漬け込んだ55円/gのムネ肉を焼いて 2本100円の大きなズッキーニをマリネに。買うと楽なんだけど... 作ってしまう😓 #テレワーク #テレワーク飯 #テレワークごはん #ランチ #お昼ごはん #胸肉 #節約レシピ pic.twitter.com/f8ZAbG1D2t

雨☂️☔ 昨日買った　もやし&ソーセージ🌭 豚🐽肉解凍してキャベツ🥬キムチ サッポロ一番塩豚骨ラーメン🍜 #テレワーク飯 pic.twitter.com/sR91P8If7v

台湾丼with生卵 千切りキャベツ #テレワーク飯 pic.twitter.com/RuL9iXStAS

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ和風醤油味、崎陽軒のシウマイ、もずく酢、枝豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは今週もご安全に‼️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 pic.twitter.com/LFxb68Gm0X

今日の #テレワーク飯 は厚揚げと挽肉のキムチ炒め😋 今回は厚揚げの油抜きしてしっかり味付けしたので、とても美味しい(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ✨ 最近出社多くてしんどすぎる… #おうちごはん pic.twitter.com/1mmZo4JwSC

お弁当🍱 今朝は9時過ぎまでベッドの中でグズグズしてて9時半始業🙄まあ気楽な会社員ではあるよね 全部冷凍してたの詰めただけ弁当 やっぱお弁当良いな〜モンブランパルムも美味しかった😋 #5月のテーマ #テレワーク飯 pic.twitter.com/U2ML1Yavpl

Chicken Varuval 結局現地では食べなかったけど、行ったノンベジ店2軒とも最初にVaruvalを勧めてきた。 炒め物。レシピは人によって結構違う。 たっぷり茹でた米と昨日のダールの残りと共に。 #テレワーク飯 pic.twitter.com/DVSjBn9LYr

牛肉をとろけるまで煮込んだカレーwith生卵 オニオンスープ #テレワーク飯 pic.twitter.com/zXbcShOrK4

今日のお弁当、おかずはピーマン🫑の肉詰め、手羽ぷりチキンレモンペッパー味、サラダスパゲッティ、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/7KvMdHuUIR

今日はブリのfish fryを乗せてみる。podiもふりふり。上からギーをたっぷり掛けたので贅沢なお味。 #テレワーク飯 pic.twitter.com/vhgP9IyPID

nosh鮭のマッシュポテトアヒージョ ごはん(丼) 千切りキャベツ ひるげ #テレワーク飯 pic.twitter.com/vWKM0jqpEn

#テレワーク飯 キャベツ🥬スパゲッティ🍝 相変わらず薄味 みりんを入れればよかった pic.twitter.com/ZvqGPHDmEV