寝落ちしたー！ 夜はチキンかあさん煮、オクラ冷奴、きゅうりとキクラゲと焼豚の酢の物、ブロッコリーとスモークチーズの生ハム巻きを食べました！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/UNBq6hHIy8

ピビンバ丼（もやしとピーマンとパプリカのナムル、茄子と大葉のナムル、きのことわらびの醤油漬け、牛肉焼いたん、キムチ、よく焼き目玉焼き）、キクラゲスープ✌️ 石焼以外のピビンバはどうなのかしらって思ってたけど野菜いっぱい摂れるしめちゃ旨！ おやすみ！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/d7oFIMWxPr

手羽元唐揚げタレ絡め、わかめと卵白のスープ、野菜蒸すか大佐😘 山椒塩、クミン塩、アリオリソースで食べる蒸し野菜旨いーーー😋 ハピハピサンデー夕飯、蒸した野菜は甘くて鶏手羽中は味が濃くて旨い😋 すごく幸せやよ、なのにこの不安はどこから来るの？ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/cjxe141sGp

ピーマン餃子、とうもろこし（ゴールドラッシュ）醤油焼き、焼きナス、ローホル再現✌️ みんな励ましてくれてありがと、今晩もワイは旨いもの食べてるよ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/XJLnYG1ovm

おひるはたらこしらすピザ、ハッシュドポテンシャル、きゅうりの浅漬け #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/CpFVFNXfz6

ほほほ✌️ ミックスフライ盛り、なめこ汁、冷奴のキノコ佃煮かけ！！！ キャベツメンチカツ、デッカ海老フライ、ポテサラハムカツ🐹 デミグラスソースをかけてマヨも付けておっきい海老フライサイコーやでーーー♡ 乾杯🍻 #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/Nva55c4sjc

揚げ焼き麺のエビチリかけ、トマトサラダ、わかめスープ✌️ ふわふわ炒り卵を入れたエビチリ、パリパリの麺……めちゃくちゃに美味しすぎて瞬殺しちゃった🥺 揚げ焼き麺美味しすぎ、いろんな餡掛け試したい！！！乾杯やでーーー！ #ノラクロの酒のアテ #ノラクロの麺活 pic.twitter.com/oLqchsImod

肉じゃが、ちっさいおかず6種♡ なめこおろし、きゅうりわかめちくわの酢の物、冷奴、ひじきと豆を炊いたん、玉子焼き、ビンチョウマグロの漬け✌️ もーーーおかずいーっぱいの夕飯さいこーよ！お酒進んじゃうねぇ😁かんぱい！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/3dwwDAPJUj

キーマカレー♡ 豚肉、鶏胸肉、炒り豆腐を同じ割合にして更に豆とオクラも入れて作ったからかなりヘルシー✌️でも食べ応えはたっぷり、夫は多分気づいてない🤪笑（このツイート見たら気づくやろけど🤪） 今宵も乾杯やで🍻 #ノラクロの酒のアテ #ノラクロのダイエット飯 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/yKKXHCIpqm

豚コマ紅生姜焼き、筍と鶏の混ぜご飯、野菜具沢山お味噌汁、生しらす漬け、たらこのデビルエッグ、もやしナムル✌️ 今日はたくさん運動したし、たくさんたべたーーー♡満足満足、明日からはカロリーも抑えてまたダイエットの日々！ でも今宵は気兼ねなく乾杯やでーーー！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/FhdATv9Tf7

お寿司！お寿司！ ぜーんぶ自分で握りやした！ 鮪、鯛、サーモンマヨ、シマアジ、帆立、海老、鰯、生しらす軍艦、イカ、玉子、生ハム、カイワレ、パリパリチキン🤣 あと筍とエノキの赤出汁ー！ 家で握れば1500円で好きなネタを食べ放題！！！ひひ、さいこー！乾杯やでーー！！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/bPZ1MAtZkO

お素麺と天ぷら盛り合わせ♡ えび、梅しそささみ、たけのこ、ちくわ、えのき✌️✌️✌️ お素麺はもちろん揖保乃糸ーー！ 水出しの煮干し出汁で濃縮麺つゆを割ってるから味わい深くてハッピー！ 今宵も乾杯やで！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/mgWBdipwbQ

たけのこ餃子、ウインナーパリパリ揚げ、春雨サラダ、スープ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/2Ah74rKoYr

1人焼肉、はっじめまーす！！！！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/DwAjMKr01m

夕飯は青椒肉絲、棒々鶏、ズッキーニとキクラゲと味玉の中華冷菜、中華風かきたまコーンスープ✌️ 元気になるって素晴らしい、さいこー！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/bh0eJZ9AbF

揚げないチキン南蛮といっぱいの野菜小皿とかーー！ セロリ塩きんぴら、オクラおろし、筍姫皮梅和え、トマト紫蘇甘ポン酢、小松菜鶏ガラスープ🍲 #ノラクロの酒のアテ #ノラクロのダイエット飯 pic.twitter.com/7yuFsOT6sd

義母ンヌがけんたっちーくれたーー♡ お野菜いっぱい用意してけんたっちー晩御飯！！！ オクラおろしもレタスキクラゲワカメのチキンサラダも旨し🐎 ハッピー花金にかんぱーい！！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/a7g7ggqiK9

今日は夫の分だけ😆 コテージパイ、生ハムでブロッコリーとクリチ巻いたやつ、ズッキーニのマリネ、オクラのコンソメスープ✌️ ワイはお腹の風邪で柔らかいうどん😭 ああ早く治したいーー！みんな、夫と乾杯してやってーー笑 #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/qUJiBSHuEo

鶏白湯ノラっぽしにようこそ！！ 今日は極どろ鶏白湯つけ麺✌️トッピングに新玉ねぎ、キクラゲめんま風、蓮根素揚げ、角切りガリ♡ あとチャーシュー2種、もやし、韓国海苔、味玉😁 最近つけ麺にハマっててさぁ😁今日も旨い😋さいこー！ #ノラクロの酒のアテ #ノラクロの麺活 pic.twitter.com/6XN3QgAkHD

豚巻き茄子、冷奴、まぐろ血合いの角煮、サニーレタスにわかめを混ぜたやつ、ブロッコリー、雑穀ご飯、えのきともやしの赤出汁✌️ こんなにたっぷり食べて635Kcal♡ 土日にカロリー摂りすぎたから調整調整！ 烏龍茶で乾杯🥂 #ノラクロのダイエット飯 #ノラクロの酒のアテ #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/3Ya0qbkuWL

毎日寝落ち🤪最近お酒飲むと眠くて眠くて🤪 昨日は漬けハマチと釜揚げしらすの丼、キクラゲとゆずのお吸い物、お野菜3種盛り（小松菜海苔ナムル、ピリ辛もやし、昆布レモンきゅうり）を食べました😋 自家製ガリ酎ハイめちゃウマ🐎 #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/7YKTIkjzTS

夜ご飯〜✌️海鮮三昧✌️ バイ貝煮付け、ハマチのお造り、マグロ角煮、お気持ち程度の高野豆腐🤪 ほーんと家近の市場の魚屋さんが安くて凄くてさぁ！！！ハマチはこれの倍量で298円、バイ貝は240円、本マグロのアラグラム50円よ？！？！魚好きのわたくし大歓喜！今宵も乾杯やでー！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/IcECi47cdo

昨日寝落ちしちゃった🤪 夕飯はプルコギピザ、チョレギサラダ、ヤンニョムチキン食べた✌️ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/2DGFVe7lV5

ニボニボつけ麺ノラクロ屋へようこそー！ 今日は特濃煮干しつけ麺だよーー！ 麺もスープも自家製、なんやったらメンマも自家製だよ！！笑 濃い味BIG LOVE✨さいこーすぎるー！お野菜も漬け汁につけて瞬殺よーーー！ 乾杯やでーーー！！！ #ノラクロの酒のアテ #ノラクロの麺活 pic.twitter.com/1akfcnvDjs

今日は初夏のノラクロ御前♡ 鰤照り焼き、カツオのタタキ、高野豆腐とスナップエンドウの炊いたん、小松菜と湯葉の梅和え、だし巻き玉子、木耳と白葱のお吸い物、焦がし醤油のとうもろこしご飯、自家製ガリ✌️ 懐石まではいかんけど御前みたいなやつ食べたかったんよねー！旨い！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/YdSL7EcrRo

牛肉と茄子のすき焼き煮乗っけ温玉ぶっかけうどん、天ぷら（えび、鰯、茄子、えのき、ちくわ）✌️✌️ あー！もう今日も低気圧で1日Deathっててマトモな食事初めて！！旨しよーーー😭 明日は晴れるよねハム太郎！！！ みんな乾杯やで！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/lSuHl3c6ZW

牛肉巻きキンパ、タッケジャンスープ、ナムル3種、トマトときゅうり、キムチ奴✌️ しんどいのにがんばったーーー！やっぱしっかり食べるって大事やねぇ 低気圧しんどすぎ、もー寝る！おやすみねー！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/YSlOir6SfK

今日は鳥の唐揚げ、チャーシュー温玉乗っけのサラダボウル、鶏肝低温調理、コンソメスープ✌️ ほーんと焼き野菜のサラダボウル美味しすぎてハマりそお！夫もお腹周りが気になるお年頃だし夜ご飯はちょくちょくこれにしちゃお！ ビューティフルサンデーに乾杯やで！！ #ノラクロの酒のアテ pic.twitter.com/RuGnW1JKUK