横浜市スポーツ協会スキルアップセミナー「肩こり・膝・腰お悩み改善プログラム」を開催しました！ 今回と同内容の講座を12月1日（日）に開催しますので、ご興味がある方はぜひ！ 詳しくはハマスポをご覧ください。 hamaspo.com/news/20240612-… #yokohama #横浜 #sports #ハマスポ pic.twitter.com/oVud09Gwpp

「横浜」と「#パラスポーツ」をキーワードとした「ハマパラ便り」は、今年度も６回（不定期）の予定でお届け！ 今回のハマパラ便りは、始まった今シーズンの大会の情報をお届け！詳しくはハマスポをご覧ください！ hamaspo.com/hamapara/h-vol… #yokohama #横浜 #sports #ハマスポ pic.twitter.com/3gDGieXAIx

すっきりしない天気が続き、もうすぐ「梅雨入り」の季節を迎えますね。 気温の変動で体が暑さに慣れていない時期でもあります。#ウォーキング 中は、こまめな水分補給を忘れずに！ 令和６年６月開催のウォーキング情報をご紹介します。 hamaspo.com/topics/2024053… #yokohama #横浜 #sports #ハマスポ pic.twitter.com/0wkJbCBFkJ

#横浜市スポーツ協会 ｽｷﾙｱｯﾌﾟｾﾐﾅｰ「#姿勢改善ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ」を開催しました！ しっかり立ち、歩ける身体を維持するためには #姿勢 が重要!! 姿勢を測定＆判定し改善するための運動ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを紹介。同内容の講座を11月24日（日）に開催。 hamaspo.com/news/20240529-… #横浜 #ハマスポ pic.twitter.com/lARI74Ejsa

令和6年7月7日 #横浜ラポール で #横浜パラスポーツフェスティバル を開催！歩いても泳いでもOK「#20分チャレンジスイム」参加者募集！ 申込締め切り日を６月７日(日) まで延長！（先着順） 参加条件がありますので詳細はハマスポへ hamaspo.com/topics/2024051… #yokohama #横浜 #sports #ハマスポ #水泳 pic.twitter.com/JMWLsYAJye

#横浜武道館 で睡眠をテーマにした教室を開講！を掲載しました。 #睡眠 をテーマにした『#ウェルスリープ教室』6月18・25日、7月2・9日(全4回)を開講します。 睡眠についてお悩みがある方は、ご参加してみてはいかがでしょうか。 hamaspo.com/topics/2024052… #yokohama #横浜 #sports #ハマスポ pic.twitter.com/2dlPpccFaJ