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返信先:@AkikoFukumoto0他1人#ノブホテル の朝ごはん #nobubreakfast 朝ごはん 簡単 マンゴープロテインシェイク 一晩水に浸して、翌朝ミキサーでジュースにします。 きな粉カレースプーン5杯。 #プロテインはきな粉でok #筋トレ メニュー #akikofukumoto TikTok pic.twitter.com/994flEDAsc
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枝豆一房から作るきな粉はこれくらいです。無農薬、ギリシャヨーグルトにきな粉の朝ごはん。 #プロテインはきな粉でok #きな粉プロテイン #家庭菜園 pic.twitter.com/cw060bHun2