たまにの朝食前ラン〜 食べる前はペース落としてもインターバルきつい😅 途中指先痺れるw #ルイ友運動部 pic.twitter.com/q0JiaEEdUt

脚トレ終わり🦵 #ムキムキホロライブ #ハトタウロス製造工場 #ルイ友運動部 pic.twitter.com/8zEzDv3TuE

こつこつ頑張るしかない…💪 #ムキムキホロライブ #ハトタウロス製造工場 #ルイ友運動部 pic.twitter.com/WSRpONdvUl

福山かわまちトライアスロン完走！ スイムはまぁ察しとして雨と風の対策せずに体温上がらずバイクパートもカスだったのでランの後半で追い込んだった🏃‍➡️ 楽しかった！ #福山かわまちトライアスロン #ルイ友運動部 pic.twitter.com/LwfX05JWSs

今日は脚トレ🦵 フォーム覚えつつ重量上げていきたい！ #ムキムキホロライブ #ハトタウロス製造工場 #ルイ友運動部 pic.twitter.com/d4CgpcZWC4

筋トレMEMO #ルイ友運動部 久々にジムに行った。 あんまりできなかった() pic.twitter.com/NNyldEOUmt

生まれて初めてスクワットをやりました。 あと背中、肩甲骨の筋肉が硬いので今日からスクワット始めます！ #ムキムキホロライブ #ハトタウロス製造工場 #ルイ友運動部 pic.twitter.com/2XAkBXkUZj

無理しない程度にラン！！ 最近ライトアップに凝ってんな〜 #ルイ友運動部　#ムキムキホロライブ pic.twitter.com/KKV1X5jkch

久々に大学のジムでの筋トレ💪 #ムキムキホロライブ #ハトタウロス製造工場 #ルイ友運動部 pic.twitter.com/wpkaEzHWlF

今日は軽めのメニューで💪 #ムキムキホロライブ #ハトタウロス製造工場 #ルイ友運動部 pic.twitter.com/xyNSCxpTcm

諸事情でジムトレできなかったからのリハビリも兼ねてちょい胸トレ #ルイ友運動部 #ムキムキホロライブ #猛筋ルイ友 #地下労働筋トレ組 pic.twitter.com/UVtyF0rPBK

筋トレ終了💪 上腕三頭筋が少し大きくなってきたかな？ あと、ラプ様のtシャツ来てたら美人のお姉さんに声掛けられてニコニコ☺️ #ムキムキホロライブ #ハトタウロス製造工場 #ルイ友運動部 pic.twitter.com/tXid0HgDaP

30jogおわり〜 タキオンの実験ダァ！のポーズ #ルイ友運動部　#ムキムキホロライブ pic.twitter.com/WryrP9lye7

なんか見よう見真似でインクラインやったら背中が痛いんですけど？🙄 やり方が悪いんやろなぁ...w #ムキムキホロライブ #ハトタウロス製造工場 #ルイ友運動部 pic.twitter.com/Ih0byObZ5m