亀の甲羅ゲット🐢💕💕 旦那が仕事休みで山登りに行くってゆうから探してきて〜て頼んだら柏原市役所で買ってきてくれた😍 #亀の甲羅 #柏原市役所 #BEFIRST #JUNON pic.x.com/dIbHonFbXo

しごおわからの背中!!もっと強くなりたい😭永遠の課題だな😅絶対進化してやるぞ٩( 🔥ω🔥 )و #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #減量中 #アラフィフ #亀の甲羅 #背中 pic.x.com/nIgfNWhwxm

昨夜。 嫁がニュースを観ていた。 30秒前まで亀の甲羅を着ていたとは思えないような真剣な顔だった。 ameblo.jp/hashimakoto/en… #嫁 #真剣な顔 #亀の甲羅 pic.x.com/WiVpUNGHrU

今日から仕事です😭知り合いの塗装屋さんの応援なんで朝トレ3種目やって残りは仕事終わってから💪頑張ります🔥 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #減量中 #アラフィフ #亀の甲羅 #背中 pic.x.com/rOjujxdaRF

背中トレ完了✌️今日人少なかった😆夕方から家族で千葉の方にお泊まり行って明日鴨川で磯遊びしてきます😍父ちゃんは天サロ兼ねて遊びまくり👍さて、これから日サロ行こう😁 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #減量中 #アラフィフ #亀の甲羅 #背中 pic.x.com/O0I2Kzk50g

朝カーツ、ですが、僕のトレードマークの亀の甲羅をプレゼントしてもらえました。 ワーイありがとうございます。 メッチャうれしい！ #マインクラフト　#亀の甲羅　#レルムズ pic.x.com/miwjSSjpfV

今日は雨のためお休みで朝から背中トレ!! 背中はクソザコなので減量進むと重量めちゃ落ちた💦それでもやるしかないよね🔥 #筋トレ好きな人と繋がりたい #ダイエット垢さんと繋がりたい #減量中 #アラフィフ #亀の甲羅 #背中 pic.x.com/zPb0Cdohyg