【卵巣がん・闘病記】vol.24 卵巣がんの前兆、予兆、初期症状。そして私の初発時の自覚症状 youtu.be/kpyVHSs47lE?si… via @YouTube #卵巣がん #初期症状

海藻類: 海藻類に含まれるアルギン酸やフコイダンには、中性脂肪やコレステロールを下げる作用があります。昆布やわかめなどを取り入れましょう。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール pic.twitter.com/aJ7iQvOv0d

食物繊維: 食物繊維は腸内環境を整え、コレステロールの吸収を抑える効果が期待できます。野菜、果物、雑穀などを意識的に摂取しましょう。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール pic.twitter.com/PyiBJEMBHO

大豆製品: 大豆に含まれるイソフラボンには、コレステロールを下げる作用があります。豆腐、納豆、味噌などを積極的に取り入れましょう。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール pic.twitter.com/ZXaTAflCm4

魚介類: EPA、DHAなどのn-3系多価不飽和脂肪酸を多く含む魚介類は、中性脂肪を下げる効果が期待できます。週2回以上の摂取がおすすめです。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール pic.twitter.com/hwmSEinS7m

植物油: 飽和脂肪酸の少ない植物油(オリーブ油、菜種油など)は、コレステロールを下げる効果があります。適量を心がけましょう。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール pic.twitter.com/HObck6a8SH

糖質の過剰摂取は肥満や生活習慣病のリスクを高めます。砂糖やジュース、菓子類の摂取を控え、食物繊維の多い野菜や果物を積極的に取り入れましょう。適切な糖質摂取と食生活の改善が健康的な生活につながります。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 pic.twitter.com/yZGQ76uWms

糖尿病の発症: 脂質異常症と糖尿病は密接に関連しており、脂質異常症を放置すると、糖尿病を発症するリスクが高まります。糖尿病は様々な合併症を引き起こす深刻な疾患です。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #糖尿病 #コレステロール pic.twitter.com/0jd12JT3Yv

心筋梗塞のリスク上昇: 動脈硬化が進行すると、心臓への血流が悪くなり、心筋梗塞のリスクが高まります。心筋梗塞は命に関わる重大な疾患です。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール #心筋梗塞 pic.twitter.com/rEY55TsWnD

動脈硬化の進行: 脂質異常症を放置すると、血管壁にコレステロールが蓄積し、動脈硬化が進行します。これにより、血管が狭くなり、血流が悪くなります。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #コレステロール pic.twitter.com/OKeIcFYfQE

腎臓病の初期症状は、むくみや尿量の減少、高血圧などが現れます。動脈硬化が腎臓の血管に及ぶと、腎機能が低下していきます。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #視力障碍 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #コレステロール pic.twitter.com/silYj9vPjc

末梢動脈疾患の初期症状は、下肢の痛み、しびれ、冷感などです。動脈硬化により下肢の血流が悪くなり、筋肉への酸素供給が不足するためです。 #脂質異常症 #生活習慣病 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #初期症状 #脳卒中 #動脈硬化 #脂質異常症予防 #生活習慣病予防 #コレステロール pic.twitter.com/jvY9xHRruv

糖尿病前期では、通常、血糖検査を受けていない限り、明らかな症状を感じることはありません。 血糖が持続的に高い場合、高血糖の典型的な症状である：暴飲暴食、多尿、体重減少が発生しやすくなります。 詳しくはこちら：daikenshop.co.jp/article/diabet… #糖尿病　#血糖　#体重　#初期症状 pic.twitter.com/66QIViUb4H

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