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✅レジェンド佐竹投手のトレーニング⑥ 今月で現役引退をする佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ バックスクワットでは踏み出し脚をより遠く、かつ股関節や内転筋まで意識して取り組んでいるとのこと✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #小豆島 pic.twitter.com/tlopSUwab3
✅レジェンド佐竹投手のトレーニング⑤ 今月で現役引退をする佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ スクワットよりもブルガリアンスクワットを重要視しているそうです✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #小豆島 pic.twitter.com/cTx4XGEuxA
✅レジェンド佐竹投手のトレーニング④ 今月で現役引退する佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ スクワットで、正しい姿勢でのパワーポジションの獲得を習得し、ピッチングに繋げることを意識しているようです✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #小豆島 pic.twitter.com/6VvyMBw16N
✅レジェンド佐竹投手のトレーニング④ 今月で現役引退する佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ スクワットで、正しい姿勢でのパワーポジションの獲得を習得し、ピッチングに繋げることを意識しているようです✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #土庄中学 pic.twitter.com/Uu28seENqN
✅レジェンド佐竹投手のトレーニング③ 今月で現役引退をする佐竹功年投手(トヨタ自動車)のトレーニングを紹介✍️ オルタネートダンベルプレスで、肩関節の安定性の強化と体幹部分にも連動して刺激を入れてるそうです✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #小豆島 pic.twitter.com/FS0KG9NDea
✅レジェンド佐竹投手のトレーニング② 今月で現役引退の佐竹功年投手(トヨタ自動車)。 20年近く社会人現役選手でいれた秘訣に迫ります。 インクラインダンベルプレスで、大胸筋だけでなく、前鋸筋(ぜんきょきん)を意識的に刺激を入れてるそうです✍️ #早稲田大学 #土庄高校 #小豆島 pic.twitter.com/0BIpcjfyfJ