今日のお弁当、おかずは照り焼きミートボール、鶏肉の唐揚げ、海老寄せフライ、きゅうりと鶏ささみのピリ辛酢の物、やさい豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #職場弁当 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/xPZkHoUQBR

今日のお弁当、おかずは牛肉コロッケ、鯖のしぐれ煮、やさい豆、もずく酢、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚海老ピラフ🦐それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/NtojZHTByr

今日のお弁当、おかずは五目春巻、チーズ入りミニちくわ、もずく酢、やさい豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #職場弁当 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/N7sqzJ02l2

お久しぶりの #夫婦弁当 レタスが本当に安いので、レタスと卵とウィンナーで野菜補充&豚こまで少しヘルシーな豚ねぎ塩丼！ #お弁当記録 #手作り弁当 pic.twitter.com/qupyxujU6F

今日のお弁当、おかずは鰯の生姜煮、豚丼のアタマ、やさい豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは週末もご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #職場弁当 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/noyIHmst41

今日のお弁当、おかずは牛肉コロッケ、香薫ウインナー、筍の土佐煮、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚海老🦐ピラフ。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/HIoXUAKilL

明日の #夫婦弁当 は #そうめん弁当 by #島の光 めんつゆと水は冷凍中で カップ？の中にはネギ入れて 素麺と一緒に今、冷蔵中。 毎日、弁当箱を洗うんが メンドクサイけん、 使い捨て容器にしようか 迷いよんやけど、旦那は 「捨てに行くんが メンドクサイ」と、 おっしゃりくさる… pic.twitter.com/9hFmUfiqRv

今日のお弁当、おかずはミニ春巻き、手羽ぷりチキンレモンペッパー味🍋、大根とわかめの酢の物、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/WwJsUTWXsH

今日のお弁当はパパのみ、おかずは鶏ささみ肉の大葉チーズ巻き、ナスと豚肉のオイスター炒め、筍の土佐煮、もずく酢、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に #お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #職場弁当 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/1XGmdWMIUW

今日のお弁当、おかずは鯖の味噌煮、鶏肉の唐揚げ和風醤油味、ミニハンバーグ、もずく酢、筍の土佐煮、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚焼豚炒飯。それでは7月もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/1blXBc9n7E

今日のお弁当 ・ゴーヤチャンプルー ・ズッキーニとポテトのベイクドマリネ ・茄子とピーマンの肉味噌炒め ・甘辛ジャーマンポテト 今日から新しい弁当箱です🍱 #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当　#曲げわっぱ弁当 pic.twitter.com/UqDE4jZoIL

今日のお弁当、おかずはハンバーグ、鶏ささみ肉の大葉チーズ巻き、鶏肉の唐揚げ和風醤油味、筍の土佐煮、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚焼豚炒飯。それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/YGXmITd9ap

今日のお弁当 ・茄子とズッキーニの豚バラ巻き ・卵焼き ・茄子とピーマンの肉味噌炒め ・甘辛ジャーマンポテト #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/q41cc4xdQ3

一週間おつかれさん #お弁当 #夫婦弁当 pic.twitter.com/45HTIZoRKY

今日のお弁当 ・茄子とズッキーニの豚バラ巻き ・卵焼き ・いんげんの胡麻和え ・甘辛ジャーマンポテト #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/3Hvf9H4Zdz

今日のお弁当、おかずは肉巻きチーズ、ハンバーグ、海老寄せフライ、ごぼうの胡麻和え、もずく酢、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/2fmFW81yPA

今日のお弁当 ・茄子とズッキーニの豚バラ巻き ・卵焼き ・いんげんの胡麻和え ・甘辛ジャーマンポテト #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/EZdExrQXzW

今日のお弁当、おかずは手羽ぷりチキンレモンペッパー味、ちくわの磯辺揚げ、もずく酢、やさい豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚チキンライス。それでは週末もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/VDpBK6Htfa

一週間おつかれさん #お弁当 #夫婦弁当 pic.twitter.com/oTxF4QXdQ9

一週間おつかれさん #お弁当 #夫婦弁当 pic.twitter.com/OM24v8TJVL

今日のお弁当、おかずはコロッケ、白身魚の唐揚げ、ミニハンバーグ、やさい豆、もずく酢、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚高菜ご飯。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/ovQhgTd2B2

今日のお弁当 ・照り焼き鶏つくね ・ししとう豚巻き照り焼き ・小松菜しらす炒め ・茄子のボロネーゼ風 #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/2iwGbdp1P5

今日のお弁当、おかずはチーズ肉巻き、粗挽きポークウインナー、サラダスパゲッティ、きゅうりと鶏ささみ肉の生姜和え、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚もち麦ご飯。それではご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/eNOrkRFl2E

今日のお弁当 ・照り焼き鶏つくね ・青海苔入り卵焼き ・茄子のボロネーゼ風 ・かぼちゃのツナ紫蘇マリネ ・ほうれん草しらす和え #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/RBIDocAUYI

今日のお弁当、おかずはミニハンバーグ、鶏肉の唐揚げ和風醤油味、香薫ウインナー、もずく酢、さつまいもの甘露煮、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚海老ピラフ。それではご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/p5H2PeroQW

今日のお弁当 ・照り焼き鶏つくね ・卵焼き ・茄子のボロネーゼ風 ・にんじんのツナの胡麻和え ・ピーマンおかか和え #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/DFa5pEcGjW

今日のお弁当、おかずは香薫ウインナー、海老焼売、さつまいもの甘露煮、もずく酢、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚それでは今週もご安全に❣️#お弁当記録 #お弁当 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/M78R6dfqvz

明日の #夫婦弁当 🍱 私は #あさげ があるけん おかず少なめで🍚250㌘ 旦那の🍚は 相変わらず600㌘ pic.twitter.com/vb4YbxGIFJ

一週間おつかれさん #お弁当 #夫婦弁当 pic.twitter.com/R6lHVA4RzB

今日のお弁当、おかずは鶏肉の唐揚げ和風醤油味、海老焼売、もずく酢、ひじき豆、ブロッコリー🥦プチトマト🍅ゆでたまご🥚もち麦ご飯。それでは週末もご安全に❣️#お弁当 #お弁当記録 #サラメシ #テレワーク飯 #夫婦弁当 #弁当おじさん pic.twitter.com/ww301Tp84p

今日のお弁当 ・おくらの豚巻き照り焼き ・卵焼き ・焼きかぼちゃのツナ紫蘇マリネ ・にんじんのツナ中華和え #旦那ごはん　#旦那弁当　#嫁弁当　#夫婦弁当 pic.twitter.com/QwDOesBs95