水曜朝練といえば　#SuiMe #水ミー #プロモーションを含みます F◯NZAの中の人からの宣伝もあり水ミーもここまできたのかとしみじみ🥲 シャカシャカ回して終了。皆さんあざした！ pic.twitter.com/tmieBfWnpO

早朝から下半身が元気(ダブルミーニング)な人たちの集うミートアップ水ミー。 今朝は私の下半身もシャカリキコロンブスでした。 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/USsFTb15Wk

SuiMe's Club House〈水ミーの部室〉 参加いただいた9名の方ありがとうございました！！ ハイケイデンスな朝練でした🌞 来週は新コースできるかなぁ〜 #SuiMe #水ミー pic.twitter.com/22ECL6fr5o

【次回は6/12（水）】 毎週水曜日！水曜日はSuiMe！！ SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆‍♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー　#SuiMe pic.twitter.com/z9ocx7lcVG

今朝ｽﾞｲ #水ミー 部室MU 基本に戻り母村　当面の目標としてFTP240wになるまでじわじわとベースを鍛えてく。 毛蟹の話題から毛が本体、辺りで腹筋が崩壊してパワー出なくなった😵‍💫 朝のおやつは信玄餅と富士ヒル前に買ってあったハゲダ🍨 pic.twitter.com/E9pV9ByEpy

寝てる時に急に右の肩甲骨から首筋にかけて痛くなりそのまま今に至る。加齢か？ 痛くてもzwiftは出来る。とりあえずあと1月夏油までは頑張る。 #水ミー pic.twitter.com/26pNGJGk3y

#SuiMe MUにレイトジョインぎりぎりで参加のギリティ VO2max 3.5min x 4sets (TR: Buff) レスト時間長いけどキツかった😭 咳は若干出るけど、だいぶ戻ってきた感じあり😉 今日はあと1回トレーニングする！ 久々チャット楽しかったです🥰 #水ミー pic.twitter.com/W80bothPQa

【次回は6/5（水）】 毎週水曜日！水曜日はSuiMe！！ SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆‍♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー　#SuiMe pic.twitter.com/M5dko2zXis

体重が2kg以上落ちたせいで、同じ出力出すもpwrで0.2w/kg違うので辛い。 途中で止めたくなったけどやりきった自分を褒めたい。 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/r0BHdyXKHb

【次回は5/29（水）】 SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆‍♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー　#SuiMe pic.twitter.com/h175KIsELY

そろそろ高強度もやらんといかんと考えCarlos Verona: Climber。 結構シンドいけど何とか完遂。 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/TFd4ZSkThU

SuiMe's Club House〈水ミーの部室〉 参加いただいた13名の方ありがとうございました！！ FTP走を試みるも風邪の治りかけ、呼吸が荒くなると咳が止まらないので10minと5minであとはゆるゆる😌 富士ヒルに向け、盛り上がってきましたね！ 来週はテーパリング等に活用ください👍 #SuiMe #水ミー pic.twitter.com/PBWd0cllbC

#SuiMe！！！ 一緒だと頑張れるなー！ SST始めの頃のワイ 「ちょっと間が空いたけどワイ全然いけるやんw」 SST終わったワイ 「…ｼﾃ…ｺﾛｼﾃ…」 なお痛風発作は起きなかった模様 #SuiMe #水ミー pic.twitter.com/ihpLGlibpQ

【次回は5/22（水）】 SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆‍♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー　#SuiMe pic.twitter.com/TZ2R29ikft

Newジャージのテストプリント キタ━━━(・∀・)━━━ !!!!! #SuiMe #水ミー pic.twitter.com/5p0X6g7H3E