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【次回は7/24(水)】 毎週水曜日!水曜日はSuiMe!! SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/0xTdxhC10a
今週は #SuiMe's Club HouseをブッチしてZwiftAcademyのWelcomeRideを走ってきました。 30分のGroupRideですが、Mayan MashはSprint2つとKOM2つ、Grade後半っちゅう美味しいとこ取りでした🥵 もう少し追い込めばGradeは登りきれそうですね✨ pic.twitter.com/4USKbymfOg
🚲おはようZwift! 今朝は #SuiMe さんのMUに参加させていただきました😆 暖かく迎えて頂いた皆様、ありがとうございました! チャットで笑い過ぎてWO中のパワーが安定しないw Twilight Harbor in Makuri Islands→アップ AKIRA EBI SuiMe s Meetup on Loch Loop in Scotland #ロードバイクのある生活 pic.twitter.com/KpkQXdI4q0
本日の朝練。 部室で遊ぶよ❣️#SuiMe。 モタモタしてしまい、10分遅れでレイトジョイン。とりあえずMUがあればやる気がなくてもローラーできる、ありがたや💪 参加された皆さん、お疲れさまでした(-人-) pic.twitter.com/uKWGMg53NA
おはようございます!(;゚∀゚)=3ハァハァ 今朝は #SuiMe 🐟! 程よい強度で流しました(´∀`) 部室は初参加メンバーも加わりワイワイガヤガヤ! 皆様、お疲れ様でした! 消費カロリー:0.97ワッパー 累積ワッパー:20.63個分 pic.twitter.com/8icE9oEcQO
SuiMe's Club House〈水ミーの部室〉 参加いただいた10名の皆さんお疲れ様でした!! チャット入力してたら落車(物理)💥 なかなかセンサー繋がらず4回ぐらいリジョインしました😂 初参加メンバーをおり、今日も楽しいMUになりました! また来週お会いしましょう😌 #SuiMe #水ミー pic.twitter.com/Pmx8NkuBUh x.com/akira_ebi_fry/…
【次回は7/17(水)】 毎週水曜日!水曜日はSuiMe!! SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/XnvVNrYaHd
本日はズイズイだけどニューユニ‼︎ #SuiMe イメージ以上にカッコ良い🥳🥳🥳 そして3着目にして遂に完璧フィットに辿り着けた👌 袖がエアロで長めなのもヨキ✨ #sunvolt pic.twitter.com/vuWT4Dmj2S
【次回は7/17(水)】 毎週水曜日!水曜日はSuiMe!! SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/XnvVNrYaHd
本日の朝練。 新ジャージにワクワクだよ❣️#SuiMe。 はとレースの日ではないので、90minたらたらとチャットしながら回す。 みんなで走るとあっという間で良い( ˘ω˘ ) 参加された皆さん、お疲れさまでした。 pic.twitter.com/QEfr6nqFQM
おはようございます!(;゚∀゚)=3ハァハァ 今朝は #SuiMe 🐟! 昨夜届いた新ジャージがホットな話題に!(´∀`) 皆さん、お疲れ様でした! 消費カロリー:0.98ワッパー 累積ワッパー:17.00個分 x.com/chobissimo/sta… pic.twitter.com/c3Wpxos6oJ
衣類の中身は #SuiMe のラン(しないけど)Tシャツと、ワンピースでした!(;゚∀゚)=3ハァハァ 素晴らしいデザインをしてくださった @Akira_Ebi_Fry さんに乾杯!🍻 pic.twitter.com/gduKkg3dQ2 x.com/chobissimo/sta…
SuiMe's Club House〈水ミーの部室〉 参加の11名の方ありがとうございましたー!!! 今日はしろしろぐるぐる🏯🌀 全体的に鳩の話題が多かったですね🕊️ 参加されたみなさんは、ベランダこんがり焼いた鳩のローストをお召し上がりください😉 #SuiMe #水ミー pic.twitter.com/yAMU6e5Mbh x.com/akira_ebi_fry/…
【次回は明日!!】 予告ポスト忘れてました😉 毎週水曜日!水曜日はSuiMe!! SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/BUVNDZl74r
衣類の中身は #SuiMe のラン(しないけど)Tシャツと、ワンピースでした!(;゚∀゚)=3ハァハァ 素晴らしいデザインをしてくださった @Akira_Ebi_Fry さんに乾杯!🍻 pic.twitter.com/gduKkg3dQ2 x.com/chobissimo/sta…
【次回は明日!!】 予告ポスト忘れてました😉 毎週水曜日!水曜日はSuiMe!! SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/BUVNDZl74r
持ち込みメニューは低強度。 SuiMeが少年誌なら潮ミーは青年いや成年誌。 ゾーニングされているからこその安心とインモラル感がナイスですね! #SuiMe pic.twitter.com/UOq6DO0bTP
おはようございます!(;゚∀゚)=3ハァハァ 今朝は #SuiMe で昨日のPoppo練でヤラれた腹筋の筋肉痛を庇いながらゆるゆる! 皆さんお疲れ様でした! 明日はF練です!(´∀`) 消費カロリー:0.73ワッパー 累積ワッパー:13.86個分 x.com/chobissimo/sta… pic.twitter.com/tMjaev7OaQ
【業務連絡】 7月4日Poppo練がお休みなので、F練開催します! 「参加してぇのに呼ばれてねーぞ!ゴルァ!」って方は、私のZwiftをフォローした上でリプください( ^ω^) pic.twitter.com/JdgFsAORTY
本日の朝練。 早起きで予習してたよ❣️#SuiMe。 2時ぐらいに起きてしまって、3時半までお布団でモゾモゾ。4時半には用意ができてしまったのでMU前から動いておりました🫡 参加された皆さん、お疲れさまでした(-人-) pic.twitter.com/z6yOcEq4Un
SuiMe's Club House〈水ミーの部室〉 参加いただいた12名の方ありがとうございました!! 珍しく自転車の話をしていた気がするな??? 今日は火山サウナで整う回でしたが、一部整いすぎてしまった人も見受けられました🧖 また来週もよろしくお願いします! #SuiMe #水ミー pic.twitter.com/1qTdQsh59h x.com/akira_ebi_fry/…
【次回は7/3(水)】 毎週水曜日!水曜日はSuiMe!! SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/eFYG7gbB8i
【次回は7/3(水)】 毎週水曜日!水曜日はSuiMe!! SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/eFYG7gbB8i
本日のバタバタ Zwiアップ、ノーエアコンで暑熱順化、3.9倍巡行で心拍170まで到達🥵 〜のラン、右足底に違和感があるので即切り上げてZwi戻り。 慌てて #SuiMe に参加したらナギさんの記録達成の瞬間に立ち会うことに📣😆🙌 以前なら違和感程度ならプッシュしたけど踏みとどまったのでヨシとしよう pic.twitter.com/AfAXMwH2OH
今朝は久々の朝葛✨ #SuiMe に加入させてもらって初のミートアップをブッチしてしまいましたが、山頂の掲示板にちゃんと「SuiMe」の痕跡残してきました😆👍 pic.twitter.com/NAloGW7smN
本日の朝練。 なぎさん応援イベント❣️#SuiMe。 20分走するってコトだったので、煽り立てまくりました🤗 しかしこのコース、いきなり登りで淡々と登って降るだけだけど…割と好きかも。 参加された皆さん、お疲れさまでした🐟 pic.twitter.com/DcUMm0o5Lj
おはようございます!(;゚∀゚)=3ハァハァ 今朝はZRL st.4に参戦してきました! レッスナとスプリントを3回ずつ、インスKOMという😇 初回レッスナ以降はグルペットでゴール その後 #SuiMe でなぎさんの20分走をお見届け 皆さんお疲れ様でした! 消費カロリー:1.80ワッパー 累積ワッパー:10.81個分 pic.twitter.com/71q0794UIO
【次回は6/26(水)】 毎週水曜日!水曜日はSuiMe!! SuiMeでは水曜日の5:00〜とってもフリーダムなMUを開催しています🐟🐟🐟 SuiMeメンバー以外も大歓迎🙆♂️✨ 参加希望される方は招待しますのでZWIFTで私をフォローして、このポストにコメントください👍 #水ミー #SuiMe pic.twitter.com/4auPOxXz5K